Effectief afslanken doe je in het water
Woensdag 26 september start de nieuwe cursus Aquaslank in De Grote
Koppel.
Deze cursus is erop gericht u effectief af te laten afvallen door
speciale oefeningen in het water. Daarnaast leert u om dit behaalde
succes ook op langere termijn vast te houden. Want een 'snel'
resultaat is wel leuk, het doel is een blijvend gewichtsverlies.
De cursus bestaat uit 10 lessen die er als volgt uitzien:
19.30 - 20.15 uur aquarobic U oefent op muziek om tot een optimale vetverbranding te komen. Door de weerstand van het water is het resultaat van een half uur aquarobic vergelijkbaar met anderhalf uur oefeningen doen buiten het water.
20.30 - 21.30 uur begeleiding door diëtiste De diëtiste leert u om verstandig om te gaan met voeding en niet terug te vallen in oude gewoontes.
De steun van uw medecursisten vormt een goede stimulans om uw doel te
bereiken. Daarnaast is het meedoen aan de cursus nog gezellig ook! De
prijs bedraagt F 219,- (Euro 99.40) per persoon, inclusief
cursusmateriaal. Wilt u meedoen of meer weten? Bel dan met
Sportcentrum De Grote Koppel, telefoon 026-3210254.
www.degrotekoppel.nl