Voedingscentrum
Kan ik veilig preparaten met efedra gebruiken?
5 februari
Het werkzame bestanddeel van het kruid efedra is efedrine. Efedrine
heeft een opwekkende werking, laat vet sneller verbranden en
vermindert het hongergevoel. Het kruid, ook wel bekend als zeedruif of
ma huang, wordt onder meer gebruikt in sport- en
vermageringspreparaten (bijvoorbeeld afslankspray) en preparaten die
de alertheid verhogen. Ze worden verkocht via drogisterijen,
natuurwinkels, smart shops, fitnesscentra en internet. Het gebruik is
echter niet zonder risico: zelfs kleine hoeveelheden efedra blijken
bij jonge, gezonde mensen een verhoogde kans te geven op een hoge
bloeddruk, beroerte en hartinfarct.
Het Voedingscentrum vindt het gebruik van efedra risicovol, vooral bij
hoge doseringen. Al enige tijd geleden heeft het Voedingscentrum
aangegeven dat aanvullende wetgeving voor preparaten met efedra
wenselijk is. Inmiddels zijn in het Warenwetbesluit Kruidenpreparaten
strengere eisen opgenomen. Die houden het volgende in:
-een dosis mag maximaal acht mg efedrine bevatten
-synthetisch efedrine is verboden
-de dagdosering mag niet hoger zijn dan 24 mg efedrine.
-op de verpakking moet staan wat de bijwerkingen zijn
-op de verpakking moet staan dat de maximale gebruiksduur zeven dagen
is
-de toepassing 'gewichtsverlies/eetlustremming' mag niet meer worden
vermeld.
Bij preparaten die hieraan voldoen, zijn de risicos beperkt, al blijft
het zo dat mensen met hartproblemen of een verhoogde bloeddruk beter
helemaal geen efedrine kunnen gebruiken.
In de toekomst worden preparaten met efedrine in de toekomst mogelijk
helemaal verboden in de Europese Unie.