19-02-2003
Veel belangstelling voor senioren fitheidstesten
VEEL BELANGSTELLLING VOOR SENIOREN FITHEIDSTESTEN
In het kader van de "breedtesportimpuls" krijgen senioren in de
leeftijd van 55 tot 65 jaar de gelegenheid om mee te doen met een
nieuw sport- en beweegproject (Galm/Scala).
Wethouder Bisschops zal aanstaande zaterdag 22 februari, om 11.00 uur
in het Heerbeeck-college, het officiële startsein geven voor het
Galm/Scalaproject.
Sportservice Noord-Brabant en de Stichting Welzijn Ouderen Best hebben
de uitvoering van dit project in handen.
Op die dag gaan ongeveer 100 senioren naar het Heerbeeck College om
zich op hun fitheid en sportieve vaardigheden te laten testen.
Eind januari kregen 1000 senioren een uitnodiging in de brievenbus met
de vraag of zij dachten dat zij voldoende sportief actief waren en
zoniet of ze graag weer (opnieuw) in beweging wilden komen.
Ruim driehonderd ondervraagden gaven aan voldoende te bewegen.
Voornamelijk fietsen en wandelen werden als activiteit genoemd.
Daarnaast kwamen tennissen, zwemmen, gymnastiek en golf als favoriete
sporten naar voren. Ruim honderdvijftig mensen lieten weten geen
interesse te hebben .
De fitheidstest is het eerste onderdeel van dit sport- en
beweegproject. Aan het einde van deze test kunnen de deelnemers zich
inschrijven voor een introductiebeweegprogramma. Dit is een
kennismakingstraject van 12 weken in de zaal met een uitstapje naar
een fitnesscentrum en het zwembad.
Ruim 90 mensen hebben zich ingeschreven voor deze fitheidstest voor
gezonde mobiele senioren.
De test bestaat uit een aantal onderdelen dat aangeeft hoe het met hun
kracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen is. Ruim twintig
mensen komen naar de zogenoemde Scalatest. Deze test is er meer op
gericht om te kijken wat de deelnemers nog fysiek kunnen. In deze test
worden verschillende vaardigheden getoetst zoals werpen, gooien,
schoppen en voorwerpen oprapen . De test sluit af met een wandeltest.
Er is een speciaal opgeleide sportarts aanwezig die advies geeft.
Verder is er een groot aantal mensen dat geschoold is om de testen bij
de deelnemers af te nemen.
Voor meer informatie over dit project kunt u elke ochtend tussen 09.00
en 13.00 uur naar de Zorgcentrale bellen, telefoon: 0499-355150.