Voedingscentrum
Wereldwijd naar schatting 1,7 miljard mensen te dik
Campagne Maak je niet dik gericht op voorkomen overgewicht
17 maart
De internationale taskforce voor de bestrijding van overgewicht (IOTF)
schat dat wereldwijd circa 1,7 miljard mensen overgewicht hebben. Dat
is 50 procent meer dan tot nu toe is aangenomen. Daarmee is
overgewicht wereldwijd een van de grootste bedreigingen voor de
gezondheid.
In Nederland heeft bijna de helft van de mannen en bijna veertig
procent van de vrouwen overgewicht. Overgewicht vergroot de kans op
chronische ziekten zoals diabetes type II, hart- en vaatziekten en
bepaalde vormen van kanker. In geval van overgewicht ongeacht de mate
- helpt vijf tot tien procent gewichtsvermindering al de
gezondheidsrisicos aanzienlijk te verkleinen. Bij overgewicht is het
dus de moeite waard een poging te doen een lager gewicht te bereiken
en te behouden. Dat kan het beste met een gezond eetpatroon, met een
beperkte hoeveelheid calorieën, in combinatie met voldoende beweging.
Maak je niet dik
Nog beter dan overgewicht verminderen of verliezen is uiteraard
overgewicht voorkomen. De campagne Maak je niet dik van het
Voedingscentrum is erop gericht een gezond gewicht te behouden. Via
(070) 306 88 88 (op werkdagen tussen 9 en 17 uur) kan een gratis
informatiepakket met een brochure en een taillemeter aangevraagd
worden. Op de site is veel informatie te vinden over een gezond
gewicht, op gewicht blijven en gezond en lekker eten. Ook is het
mogelijk aan de hand van lengte en gewicht te testen of er sprake is
van een gezond gewicht.
Meer informatie over Maak je niet dik
'Ander voedingsnieuws'