Voedingscentrum
Mag mijn kind ook lijnen?
19 maart
Het komt steeds vaker voor dat kinderen ongezond zwaar worden. De
oorzaak is niet alleen dat dikke kinderen te vet, te zoet en te veel
eten. Overgewicht ontstaat ook door te weinig lichaamsbeweging.
Bijvoorbeeld doordat ze te vaak en te lang stil zitten, voor de
televisie of achter de computer. Het is daarom belangrijk dat kinderen
naast een gezonde, gevarieerde voeding voldoende buiten spelen,
fietsen of sporten. Lijnen zonder hulp is onverstandig.
Als uw kind echt te zwaar is en afvallen noodzakelijk is, dan moet u
dit altijd in overleg doen met de schoolarts, huisarts of diëtist.
Zonder deskundige hulp loopt uw kind het risico dat hij of zijn door
een onevenwichtig samengesteld menu niet voldoende voedingsstoffen
binnenkrijgt. Vooral in de groei heeft uw kind álle voedingsstoffen
juist hard nodig.