Erasmus
01-03-04: Valpreventie bij Dordtse ouderen
Erasmus MC start onderzoek in Dordrecht en omstreken
Rotterdam, 1 maart 2004 - De afdeling Huisartsgeneeskunde van het
Erasmus MC onderzoekt in Dordrecht en omstreken of een speciaal
ontwikkeld oefenprogramma het risico om te vallen vermindert. Hiervoor
worden via de huisartsen mensen benaderd die een verhoogd risico op
vallen hebben.
Ongeveer dertig tot vijftig procent van de ouderen boven de 65 jaar
valt op zijn minst één keer per jaar. Hiermee is vallen in deze
leeftijdscategorie het meest voorkomende type ongeluk. Zeker nu de
bevolking vergrijst, wordt dit probleem steeds groter. De gevolgen van
een val kunnen aanzienlijk zijn. Bijna de helft van de ouderen die bij
de huisarts komen omdat ze gevallen zijn, heeft als gevolg van de val
een letsel. Zo'n letsel kan bijvoorbeeld een botbreuk zijn, met de
hieruit voortvloeiende beperkingen. Als gevolg van de val komt het
voor dat de ouderen angstiger worden, in een isolement raken of minder
mobiel worden.
In Dordrecht en omstreken onderzoekt de afdeling Huisartsgeneeskunde
van het Erasmus MC, of een speciaal ontwikkeld oefenprogramma het
risico op vallen door ouderen kan verminderen. Voor het onderzoek is
het belangrijk, dat een groot aantal mensen deelneemt. Via de huisarts
worden mensen benaderd die een verhoogd risico hebben op vallen.
Mensen hebben een verhoogd risico op vallen als ze afgelopen jaar
gevallen zijn, moeilijk lopen, last hebben van evenwichtsproblemen of
duizeligheid. Ook mensen die medicijnen gebruiken met als bijwerking
een groter valrisico worden benaderd.
Zeventigplussers in Dordrecht kunnen de komende tijd een
uitnodigingsbrief verwachten om deel te nemen aan het onderzoek.
De mensen die deelnemen aan het onderzoek krijgen een gratis
oefenprogramma aangeboden. Dit programma is in samenwerking met
bewegingsdocenten ontwikkeld en bestaat uit een aantal eenvoudig te
volgen bewegingen. De intensiteit is afgestemd op de leeftijdsgroep.
Tevens kan het mensen ook gezelligheid bieden om twee keer per week
met een vaste groep bij elkaar te komen.
Uit eerder uitgevoerd onderzoek in Amerika blijkt dat het
oefenprogramma het valrisico met ongeveer de helft verlaagt. Erasmus
MC gaat onderzoeken of dit ook voor de Nederlandse zeventigplussers
geldt.