maart 2005
Ouderen actiever dankzij bewegingsprogramma (4 maart)
Veertig Haagse ouderen zijn erin geslaagd meer te bewegen in hun
dagelijkse leven. Dit hebben zij mede te danken aan hun deelneming aan
een bewegingsprogramma in het kader van het project Coach. Ter
gelegenheid van de afsluiting van de eerste sessie hiervan zal
sportwethouder Wilbert Stolte de veertig ouderen op vrijdag 11 maart
a.s. om 12.45 uur speciaal ontvangen in de foyer van het Haagse
stadhuis.
Een jaar lang hebben de deelnemers van het bewegingsprogramma getracht
meer bewegingsactiviteiten in te passen in hun leven. Dit omvatte
onder meer individuele gesprekken met een coach, advisering over
leefstijlactiviteiten en het dragen van een bewegingsmeter, dat het
beweeggedrag registreerde. Zowel voorafgaande aan het project als na
afloop hiervan ondergingen de deelnemers een fitheidtest. Zesenzestig
procent van de deelnemers voldoen na het project aan de Nederlandse
Norm Gezond bewegen. Zevenenzestig procent van hen behaalden hun
persoonlijke doelstelling.
Het Coach-project is een initiatief van de afdeling Sportsupport van
de Dienst Onderwijs, Cultuur en Welzijn van de gemeente Den Haag.
Hierbij werkte zij samen met het Instituut voor Bewegingswetenschappen
van de Rijksuniversiteit Groningen. Het project is uitvloeisel van de
gemeentelijke nota 'Een sportief actieve leefstijl voor Haagse
ouderen'.
Tijdens de feestelijke afsluiting van de eerste sessie van het project
Coach zal de persoonlijke coach van de deelnemers vertellen over haar
ervaringen. De Rijksuniversiteit van Groningen presenteert vervolgens
de resultaten van het project. Wethouder Stolte zal de deelnemers
persoonlijk feliciteren en hen de nieuwe sport- en beweegwijzer voor
55-plussers 'Den Haag Actief' uitreiken.
Gemeente Den Haag