Gemeente Pekela
GEMEENTE WIL FITHEID OUDEREN BEVORDEREN
"Gezond ouder worden". Onder dat motto biedt de gemeente Pekela haar
bewoners in de leeftijd van 55 tot 70 jaar de mogelijkheid om hun
fitheid te laten testen. Doel is om het daarbij niet te laten, maar de
doelgroep vervolgens actief deel te laten nemen aan en een keuze te
maken uit allerlei vormen van beweging, die de conditie verbeteren of
op peil houden. Het initiatief tot het houden van de fitheidstesten
wordt genomen in het kader van het Breedtesport-project "Sport en
55+", een samenwerking tussen Huis voor de Sport Groningen,
Ouderenwerk de Badde, Seniorenraad Pekela, Sportraad Pekela en de
gemeente Pekela.
Het project wordt uitgevoerd door het Universitair Centrum Pro Motion.
Tijdens de fitheidstest worden de deelnemers gestest op de onderdelen
lengte, gewicht, bloeddruk, handvaardigheid, armkracht, flexibiliteit
van de hamstrings en schouders, beenkracht en uithoudingsvermogen.
Alle deelnemers ontvangen na verwerking van de resultaten behalve de
testuitslag ook een bewegingsadvies.
Indien daartoe aanleiding bestaat zal door een aanwezige arts worden
beoordeeld of aan de fitheidstest kan worden deelgenomen. Een van de
mogelijkheden om meer te bewegen is het volgen van een 10.000
stappenplan. Daarbij kan door middel van een stappenteller worden
bepaald of iemand dagelijks voldoende beweging krijgt. Dit apparaat
kan na de fitheidstest tegen een gereduceerde prijs worden
aangeschaft.
Ook kan het zijn dat naar aanleiding van het testresultaat deskundige
individuele bewgeleiding wordt aangeboden. Bovendien kunnen deelnemers
kiezen uit het aanbod van plaatselijke sportverenigingen. Hen wordt de
mogelijkheid geboden zich tijdens de fitheidstesten te presenteren. De
fitheidstesten vinden plaats op 8 november van 16.00 tot 21.00 uur in
de Snikke en een week later op 15 november gedurende dezelfde
tijdstippen in de Kiepe. In de gemeente Pekela gaat het om 2250
personen in de genoemde leeftijdscategorie. Zij hebben de afgelopen
week allemaal een brief met uitnodiging ontvangen om aan de testen te
gaan deelnemen. Zij kunnen zich daarvoor schriftelijk gaan aanmelden.
Volgens het Huis voor de Sport leert de ervaring dat zo'n 10 procent
van de aangeschrevenen zich daadwerkelijk aanmelden.
Gemeente wil fitheid bevorderen 19-10-2005
"Gezond ouder worden". Onder dat motto biedt de gemeente Pekela haar
bewoners in de leeftijd van 55 tot 70 jaar de mogelijkheid om hun
fitheid te laten testen.
---