Gemeente Eindhoven

witruimte
Persbericht 30 maart 2006, no. 98

Tweedaagse workshop Mantelzorg Verlicht

Het Steunpunt Mantelzorg Verlicht organiseert op donderdag 6 en donderdag 27 april een gratis tweedaagse workshop voor mantelzorgers met het thema âVoorkomen van stress en overbelastingâ.

Veel mantelzorgers herkennen zich in een van de onderstaande uitspraken:

- Ik til te zwaar aan mijn zorgtaken en voel me snel geïrriteerd;
- Ik kan moeilijk afstand nemen van mijn zorgtaken en voel me voor alles verantwoordelijk;

- Ik ben eigenlijk dag en nacht aan het zorgen;
- Altijd maar dat schuldgevoel, alsmaar die tegenstrijdige gevoelens. Ik hou van hem, maar ik kan niet constant blijven geven.

Het geven van mantelzorg verandert iemands leven vaak drastisch. Wanneer de zorgtaak intensief is en lang duurt, bestaat het gevaar dat de mantelzorger te zwaar belast wordt. Tijdens de workshop behandelt psycholoog Ryszard Malag de volgende onderwerpen:
- Wat is stress en hoe ga je daarmee om?

- Welke factoren bevorderen of verminderen stress?
- Herken je stresssignalen?

- Bewust ontspannen, hoe doe je dat?

Mantelzorgers zijn van harte uitgenodigd in het pand van de Informele zorg, De Kroon aan de Kronehoefstraat 21 - 29 te Eindhoven. Beide workshops duren van 10.00 tot 15.30 uur, lunch inbegrepen. De tweedaagse workshop vormt één geheel en mantelzorgers worden voor beide dagen verwacht. Mantelzorgers kunnen zich tot uiterlijk 4 april telefonisch opgeven bij het Steunpunt Mantelzorg Verlicht: 040-2384579. Het aantal deelnemers dat kan deelnemen is echter beperkt, dus wie het eerst komt, het eerst maalt.

Mantelzorgers zijn mensen die vrijwillig en onbetaald voor een ander zorgen omdat ze een relatie hebben met degene die ze helpen. Het Steunpunt Mantelzorg Verlicht organiseert voor al die honderden individuele mantelzorgers diverse activiteiten ter ondersteuning. contactgegevens

Bezoekadres:

Stadskantoor
Stadhuisplein 10
tel. 040-238 92 22

Postadres:

Postbus 90150,
5600 RB, Eindhoven

Klanten-
ContactCentrum

tel. 040-238 60 00
Of stuur een e-mail.
functies

(c) 2006 Gemeente Eindhoven