Goede voornemens 2007: meer bewegen en afvallen
Convenant overgewicht
Goede voornemens: meer bewegen en afvallen.
Gezondheid topprioriteit 2007
Ruim de helft van de Nederlanders vindt zichzelf te zwaar en wil daar in het nieuwe jaar
wat aan doen. De goede voornemens voor 2007 zijn vooral gezonde voornemens, waarbij het
verbeteren van de conditie, afvallen en meer bewegen de belangrijkste zijn. Dat blijkt
uit een onderzoek dat het Convenant overgewicht liet uitvoeren onder mensen tussen 18 en
65 jaar.
Uit het onderzoek onder ruim 1000 Nederlanders, uitgevoerd door Motivaction, blijkt dat
een gezonde leefstijl de meeste mensen (vooral jongeren) aanspreekt, gevolgd door rustig
leven en genieten (meer bij ouderen).
De gemiddelde Nederlander is met een Body Mass Index van 25,8 te zwaar. Men erkent dit ook
en geeft bovendien aan dat de oorzaak hiervoor vooral bij het eigen ongezonde gedrag moet
worden gezocht. Toch zijn de meeste Nederlanders, naar eigen zeggen, redelijk gezond en
voldoet ruim 60% aan de norm voor gezond bewegen van 30 minuten per dag. De belangrijkste
reden om af te vallen is dat men zich dan lekkerder zal voelen en de eigen conditie
verbetert. De mensen die zichzelf te zwaar vinden, willen gemiddeld 16 kilo afvallen.
Overgewicht is ongezond en onpraktisch en komt vooral doordat we verkeerd eten en te
weinig bewegen, is de mening van de meerderheid. Afvallen lukt daarom het beste door meer
te bewegen en gezonder te eten. Van hulpmiddelen als medicijnen en dieetproducten verwacht
men weinig resultaat.
Opvoeding en reclame zijn niet de oorzaken van overgewicht, maar er ligt wel een
belangrijke taak bij de ouders, zegt 56 %. Verder worden meer aandacht voor een gezonde
leefstijl en een gezonder aanbod op scholen genoemd als een manier om overgewicht tegen
te gaan.
Ook logo's op gezonde producten worden door 54% toegejuicht. De meerderheid ziet niets in
het verbieden van bepaalde producten of reclame, maar bijna een kwart vindt wel dat
gezonde producten goedkoper zouden moeten worden.
34% van de Nederlanders vindt dat ongezonde producten extra belast moeten worden en 16%
van de Nederlanders vindt dat mensen met overgewicht meer ziektekostenpremie zouden
moeten betalen.
Paul Rosenmöller, voorzitter van het Convenant overgewicht is verheugd dat zoveel
mensen het belang van een gezonde leefstijl inzien en ook daadwerkelijk voornemens zijn
om zich daarvoor in te spannen. 'Wij proberen met het Convenant de mensen zoveel mogelijk
te helpen om hun gezonde voornemens te verwezenlijken door de gezonde keuze gemakkelijk te
maken voor iedereen.' Het Convenant heeft daarvoor 10 concrete aanbevelingen op gesteld,
zoals meer fietsroutes en speelruimtes in de stad, gezonde tussendoortjes in de
schoolkantines, heldere logo's voor voedingswaarde van levensmiddelen en meer onderzoek
naar de effecten van preventie. Rosenmöller: 'Dit zijn wat ons betreft de gezonde
voornemens voor de nieuwe kabinetsperiode.'