Ingezonden persbericht


Agenda Copacabana, salon voor de (levens)kunsten, februari 2007

Februari 2007

m.b.t. voorstellingen, cursussen en/of workshops reserveer of informeer even voor u komt, dan weten wij en u het zeker, dank u !


---

Zondag 4 februari - 14.00-16.00 uur - Entree ¤ 5 euro

(intro)workshop met klankschalen en oceandrum

Een kennismaking met klankschalen, oceandrum en andere instrumenten door Saskia Hontelé. Een ontspannend klankbad en een kopje thee, want dat brengt je weer helemaal in balans. Tibetaanse klankschalen bezitten een unieke, volle, warme diepdoordringende klank, die op alle delen van lichaam, ziel en geest hun werking hebben. De schalen zijn gemaakt van een legering van 7 metalen: goud, zilver, kwik, koper, ijzer, tin en lood. Door deze metalen en het veelvoud aan frequenties ontstaan polychrome (veelkleurige) klanken: natuurtonen en intervallen met een grote rijkdom aan boven- en ondertonen. Mede omdat de stemming niet is aangepast, worden ruimtelijke, zwevende klanken gevormd. Onderzoek heeft aangetoond dat deze klanken en vibraties een diep bereik 'door de schedel heen' in de hersenen hebben en de productie van alfagolven stimuleren. Ze komen direct in de onderste lagen van het bewustzijn terecht, terwijl tegelijkertijd de verbinding met het dagbewustzijn blijft bestaan. Door de klanken verandert er iets in de chemie van het lichaam, er komen hormonen vrij die in de volksmond 'geluks'hormonen' worden genoeemd. De oceandrum is een platte, rond trommel, gevuld met metalen kogeltjes. Het zachtjes ronddraaien van de oceandrum veroorzaakt het geluid van de branding. Met je ogen dicht lijkt het alsof je aan zee bent en de golven over je voeten spoelen. Het geeft een diepe ontspanning. De workshop bestaat uit drie onderdelen: Allereerst een korte uitleg over de klankschalen en andere instrumenten. Vervolgens een meditatief klankconcert wat vooraf wordt gegaan door een geleide meditatie. Aansluitend kunnen de deelnemers ieder apart kennismaken met de effecten van een persoonlijke klankhealing. Gelieve telefonisch te reserveren: 0165-387770.


---

Vrijdag 9 februari - 10.00-16.00 uur - ¤ 37,00 - Opgave Volksuniveersiteit: 076 - 5217233

Lóng Féng in de mandala - Workshop

Voor gevorderden Lao-tse was de grondlegger voor het taoïsme. De visies van deze oude meester werden een handleiding voor een juiste levenswijze en het zoeken naar evenwicht : het Yin Yang principe. De draak, Lóng, langzamerhand hét symbool van China, is een mythologisch, goedaardig dier dat heerst over hemel en aarde. In China staat Lóng voor kracht, dynamiek en mannelijkheid en vertegenwoordigt de keizer. Fèng Huang is ook een mythologisch dier, een soort feniks en een personificatie van oerkracht van de hemel. Zij is het symbool van al het vrouwelijke en staat voor de keizerin en is daarmee de tegenhanger van Lóng. Samen zijn Lóng en Fèng één van de belangrijkste geluksymbolen. In deze workshop gaan wij uitgebreid in op het Yin Yang principe, volgens de leer van Lao- tse. Yin en Yang zijn twee schijnbaar tegengestelde krachten of eigenschappen, die echter een onlosmakelijk koppel vormen. De één is ondenkbaar zonder de ander. De Chinese kunst is opvallend fel van kleur bovendien hebben de afbeeldingen vaak krachtige zwarte contourlijnen van inkt. Geïnspireerd op de Chinese kunst maken wij in deze workshop gebruik van zwarte inkt soms in combinatie met kleurpotlood. Tekentechnieken maar ook de kleursymboliek krijgen volop de aandacht. Enige tekenvaardigheid en kennis van de mandala zijn gewenst. Door Maud Quaedvlieg, beeldend kunstenaar.


---

Vrijdag 9 februari - 19.30 (nieuwelingen 19.00 u)-22.30 u- swingen tot 01.00 uur! ¤ 15,00 p.p. per avond of ¤ 36,00 p.p. voor drie avonden.

Awareness Understanding Meditation - A U M
Een muzikaal gestuurde actieve en sociale meditatie van circa drie uur. Kom en ontdek het zelf! De AUM bestaat uit twaalf fases: 1. RETURN TO HELL 2. HEAVEN 3. SECOND WIND 4. KUNDALINI RISING 5. CUCKOO'S NEST 6. FREE 7. CRYING 8. LAUGHING BUDDHA'S 9. DANCE OF THE LOVERS 10. CENTER OF THE UNIVERSE 11. WOWING 12. NAMASTE AND HUGGING. Hoe werkt het? De fases zijn opgebouwd uit bio-energetische oefeningen, emotionele expressie, dans en (diepgaande) ontmoetingen. Je beweegt je van het ene uiterste naar het andere (bijv. huilen-lachen, haat-liefde, etc.), waarbij je wordt gespiegeld door de ander. De snelle afwisseling van deze fases en gevoelens zorgen ervoor dat je geen andere keus hebt, dan mee te gaan met wat er op dat moment is. Je doet actief mee en kijkt tegelijkertijd naar jezelf en wat er met jou gebeurt. Muziek leidt je door de meditatie. In een reis van drie uur krijg je de kans jezelf en al je emoties op een veilige manier te (her-)ontdekken. De AUM wordt begeleid door trainers die zijn geschoold door de Humaniversity. De AUM is ontwikkeld door de Humaniversity te Egmond aan Zee in Nederland met als uitgangspunt dat de westerse mens pas kan verstillen als eerst stress en spanningen ontladen zijn. Aanmelding vooraf is verplicht! Graag per e-mail: Info@Stichting-AUM.NL of per telefoon: 0633 74 29 89. Info: WWW.Stichting-AUM.NL. Volgende AUM 9 maart 2007.


---

zaterdag 10 februari - een combi training met van 14.00-17.00 uur 7C en v.a. 19.30-22.30 uur WuXing - samen voor ¤ 30,00. Daarna evenventueel samen eten, dit op eigen kosten. Aansluitend is er v.a. 23.00 tot 01.00 uur rookvrij swingen. Rookvrij swingen is gratis voor deelnemers van WuXing, anders bedraagt de entree ¤ 5,00

7Chakra Healing Sound Meditatie & WuXing dansen
een dag met Erik Xensy

Erik Hendriks Flohr: ~balanScoach~, Tai Chi Qi Gong, Neurofeedback, Acupunctuur, TaoMeditatie, BalansMassage, 7C-healing en WuXing
De 7 Chakra Healing Sound Meditatie (7C) is een stemgebruikmeditatie gebaseerd op de 7 chakra's. C7 komt voort uit mijn liefde, training, ervaring en interesse naar klankmeditaties zoals: zingende schalen, didgeridoo, zang, mantra, helende geluiden, ohm, etc. Voor wie? Iedereen die een stukje gereedschap aan de eigen stem wil hebben waarmee je jezelf op speelse, diepe wijze kunt balanceren en reinigen waar en wanneer je dat wilt.. Globaal programma 7 Chakra Healing Sound Meditatie (7C): 1) korte theoretische uiteenzetting 2) in de stemming komen, losse / speelse adem en stemoefeningen 3) keelsmeer pauze 4) 7chakraArcoCaveSoundMeditation 5) nagenieten 6) afsluiten. Tijdsduur: +/- 3 uur. Mee te nemen door deelnemer: * loszittende kleding * portie verwondering met een vleugje sp speelsigheid * eventueel flesje water WuXing TransformatieDansen Tai Chi Qi Gong staat vooral bekend om de vastomlijnde bewegingspatronen. Wat weinig mensen schijnen te weten is dat dit 'slechts' recepturen zijn tot spontaan en vrij bewegen. WuXing is een Chinees begrip dat staat voor vijf fases, de vijf transformaties. Vanuit mijn passie voor bewegen, dansen, muziek, vrijheid en meditatie gebruik ik WuXing als uitnodiging om je (weer) eens helemaal uit te leven en in te leven. Even heerlijk losmaken van al het oude en opladen met nieuwe energie en inspiratie IN HET GROOTS HIER EN NU. WuXing steeds weer een nieuwe beleving. De rode draad zijn de vijf fases waar je doorheen wordt geleid. De eerste fase is die van het water, de stilte de intuïtie. De tweede fase is die van het hout, het zich ontluikende leven, de spontaniteit. De derde fase is die van het vuur, de passie, je lust en je leven. De vierde fase is die van de aarde, het midden, het geheel overzien en genieten. De vijfde fase is die van het metaal, het bezinken en bezinnen Wanneer je het nog nooit meegemaakt hebt klinkt het misschien allemaal wat abstract, maar voel je uitgenodigd om eens lekker mee te komen bewegen en eventueel te zweten. Neem twee handdoeken mee en eventueel kleding om je, vooraf en/of nadien, om te kleden. Neem gerust contact op met mij, Erik: 06 533 70 366 of info@xensy.nl.


---

Zondag 11 februari - 19.30(zaal open 19.00)-21.00 - thee tot 22.00 - ¤ 6 p.p. p.avond - Kom op tijd!

No Dimension Meditation

De No Dimensions is een dynamische meditatie ontstaan uit Gurdjieffse bewegingsritmen en is opgebouwd uit drie fasen. De eerste fase is een centrerende dans die bestaat uit een aantal eenvoudige specifieke bewegingen (30 minuten). De tweede fase bestaat uit wervelen oftewel draaien om je eigen as (15 minuten). In de laatste fase lig je in stilte op je buik met gesloten ogen en richt je je aandacht naar binnen (15 minuten). Aanmelding vooraf is verplicht! Graag per e-mail: Info@Stichting-AUM.NL of anders: 0633 74 29 89. Info: WWW.Stichting-AUM.NL. Volgende meditatie: zondag 11 maart 2007.


---

VASTE ONDERDELEN

Ma.middag 13.00-14.00 TAI CHI ism VU. Info: 013-5711701 Ma.avond 19.30-20.30/20.45-21.45 YOGA. Info: 0161-432123 Di.avond 19.00-20.00 CHI KUNG. Info: 013-5711701
Di.avond 20.15-21.15 TAI CHI/beginners. Info: 013-5711701 Wo.ochtend 09.30-10.30 TAI CHI. Info/reserv: 013-5711701 Wo.ochtend 10.45-11.45 CHI KUNG. Info/reserv: 013-5711701 Wo.middag 13.30-14.30 TAI CHI. Info/reserv: 013-5711701 Wo.avond 19.00-20.00 CHI KUNG: 013-5711701 - www.dewittelelie.info Wo.avond 20.15-21.15 TAI CHI. Info: 013-5711701
Do.avond 19.30-22.00 Hoe wordt IK een Boedha? Info: 06-33742989 Vr.ochtend 09.30-10.40/11.00-12.10 YOGA. Info: 076-5214993 Za.ochtend 10.00-11.00 ORIëNTAALSE DANS. Info: 076-5419077


---

Met vriendelijke groet en dank voor uw aandacht
Lilian Joosen

Copacabana, salon voor de kunsten
Overakkerstraat 190
4834 XP Breda
076-5143371
06-28458673
copacabana@wanadoo.nl

www.ssdempo.nl
www.kunstkanaalbreda.nl
www.stadsgalerijbreda.nl