Gemeente Duiven
Cursus ` In Balans' voor ouderen met een valrisico
---
In het kader van het project `Senioren op de kaart' organiseert de
Gelderse Sport Federatie in samenwerking met de Stichting Mikado
Welzijn en de gemeente Duiven en Westervoort de cursus `in Balans'.
'In Balans' is een voorlichtingscursus voor ouderen met valproblemen
of valrisico's gekoppeld aan een beweegprogramma om valongevallen te
voorkomen en staat open voor Duivense en Westervoortse senioren.
De cursus 'In Balans'
De Cursus 'In Balans' bestaat uit vier bijeenkomsten van twee uur.
Iedere bijeenkomst bestaat uit informatie en praktische oefeningen en
wordt deskundig begeleid. U krijgt antwoorden op vragen als: "Welke
onveilige situaties kan ik in mijn huis verbeteren?" "Ben ik actief
genoeg om gezond te blijven?" en "Hoe leer ik om zekerder op mijn
benen te staan?"
De cursus is niet alleen bedoeld voor mensen die al problemen met hun
evenwicht hebben. Ook senioren die wel goed ter been zijn, kunnen veel
aan deze cursus hebben.
De cursussen 'In Balans' vinden plaats op:
Vrijdag 30 maart, 6 , 20 en 27 april 2007.
Tijdstip: 14.00-16.00 uur.
Stichting Mikado Welzijn, Kerkstraat 1a Westervoort.
Deelname aan de cursus kost EUR 6,-. Dit is inclusief lesmateriaal,
koffie en thee .
Aanmelden
Indien u zich wilt aanmelden voor de cursus 'In Balans' kunt u contact
opnemen met Esther Albers van het Vrijwilligers Steun Punt
Westervoort, 026 - 3117515 (ma en do) of 06-10613564.
Of via: E.Albers@Mikado-Welzijn.nl