Stressklachten neemt toe


ZOETERMEER, 20070506 -- Volgens een opiniepeiling op de website Van Burnout naar Burnin (www.burnin.nl) het kenniscentrum stress en burnout, nemen de stressklachten toe en benaderen een kritieke fase. Mensen kijken uit naar vakantie en rust. Van de respondenten geeft ruim 65% aan zeer ernstige stressklachten te hebben.


Slechts 19% geeft op een schaal van 1-10 aan dat de klachten niet of minimaal aanwezig zijn. Vakantie kan helpen het percentage van 65% te drukken, echter is rust door vakantie meestal symptoom bestijding en komen de klachten vaak tijdens en na een rustperiode ernstiger terug.
Stressklachten dienen bij de bron aangepakt te worden. Inzicht in jezelf en de oorzaken van de klachten is een eerste stap terug. Motivatie en willen veranderen is een belangrijke tweede stap. Bewuster worden in het moment is voor veel mensen een droom, maar kan werkelijkheid worden mits de bovenstaande twee stappen worden gezet.



Ingezonden persbericht