Gemeente 's-Hertogenbosch

09-05-2007
Meer Bewegen voor Ouderen in 's Hertogenbosch

Een groot deel van het plezier in het leven halen mensen uit het soepel en zonder nadenken kunnen doen en laten wat ze willen. Gaat bewegen makkelijk en zonder pijn, dan is dat prettig. Dat geldt niet alleen voor jonge mensen, maar in grote mate ook voor 65+-ers. Om spieren sterk en gewrichten soepel te houden is blijven bewegen naarmate u ouder wordt van groot belang.

In 's Hertogenbosch wordt het u gemakkelijk gemaakt om te kunnen blijven bewegen, want door de hele gemeente heen vindt u Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)groepen. Van Engelen tot Rosmalen, van Empel tot Zuid en West, ook bij u in de buurt kunt u een MBvO groep vinden.

MBvO wat is dat nou precies
MBvO staat voor bewegen op eigen niveau in groepsverband onder deskundige leiding. Er wordt rekening gehouden met uw mogelijkheden en het is gezellig. Wie er een keer aan begint wil niet meer stoppen. Er wordt 45 minuten gegymd en daarna is er nog tijd om met elkaar wat te drinken.
Omdat de gemeente het belangrijk vindt dat alle ouderen aan deze activiteit deel kunnen nemen, zijn de tarieven gesubsidieerd. De contributie kan zo betaalbaar blijven.
U betaalt slechts EUR 63,55 per jaar voor 40 lessen. Voor het inschrijven betaalt u eenmalig EUR 7,50 inschrijfgeld. U mag 3 keer gratis meedoen, voor u besluit om u in te schrijven.

Een aantal groepen waar u kunt binnenlopen
Dorpshuis De Engelenburcht, Heuvel 18, 5221 AP Engelen, dinsdagmiddag van 15.00 tot 16.00 uur.
SCC De Biechten, Vincent van Goghlaan 1, 5246 GA Hintham, maandagmiddag van 13.15 tot 14.15 uur.
SCC d'n As, Asmunt 3, 5236 AS Empel, woensdagmorgen van 8.45 tot 9.45 uur.
SCC In de Roos, Zuiderparkweg 282, 5216 HE 's-Hertogenbosch, woensdag van 9.30 tot 10.30 uur.
SCC De Helftheuvel, Helftheuvelpassage 115, 5224 AC 's-Hertogenbosch, maandag van 10.00 tot 11.00 uur.

Meer informatie
Wilt u meer informatie, of wilt u weten waar bij u in de buurt een groep is, dan kunt u bellen met:
Vivent Plus, Anne van Santvoort of Yvonne Steeneke, tel. 0900 - 515 25 35 of
Servicepunt Sport en Bewegen 's Hertogenbosch, tel. (073) 615 97 77 Kijk ook op www.servicepuntsportenbewegen.nl.