Deelgemeente Feijenoord Rotterdam
Trainingsprogramma voor ouderen slaat aan
Bijna de helft van de Nederlandse ouderen beweegt onvoldoende.
Mogelijkheden om in de eigen buurt actief te bewegen, ontbreken vaak.
Oplossing
De deelgemeente Feijenoord heeft daarvoor een oplossing gevonden:
speelplekken voor ouderen. René Kronenberg, portefeuillehouder Sport
en Recreatie, is daar heel enthousiast over.
Uitstekende plek
Was tot voor kort de speeltuin alleen het domein van kinderen, het is
ook een uitstekende plek voor ouderen om te bewegen. Onder begeleiding
van Sportfysiotherapie Spanjersberg trainden 13 ouderen vanaf oktober
vorig jaar tien weken lang intensief op de diverse speeltoestellen in
Sport- speeltuin Hillesluis. Het doel was om de balans, coördinatie en
flexibiliteit te verbeteren en ook om de valangst te verminderen.
Evaluatie
In opdracht van de deelgemeente Feijenoord evalueerde TNO het
trainingsprogramma. Het rapport Ouderen in Beweging in Hillesluis werd
vorige week, donderdag10 mei, aangeboden aan het ministerie van
Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) en de GGD Rotterdam-Rijnmond.
René Kronenberg: Met dit rapport in de hand gaan we kijken of we ook
elders in de deelgemeente Feijenoord speeltoestellen ouderen-proof
kunnen maken. Andere deelgemeentes kunnen wellicht hieraan ook een
voorbeeld nemen.
Enthousiast
Trainers en ouderen zijn enthousiast over deze nieuwe manier van
actief zijn. De ouderen van het eerste uur misten vanaf oktober 2006
nauwelijks een trainingssessie. Ze waren zo gemotiveerd dat ze na
afloop van de pilot onder de naam Ouderen hand in hand in Hillesluis
bleven sporten en bewegen in de speeltuin.
Informatie
Als u ook actief wilt meedoen, kunt u voor aanvullende informatie
terecht bij Frans van Meggelen (Sport en Recreatie Rotterdam) in de
wijkaccommodatie t Kopblok aan de Riederlaan 200. Telefonisch is hij
bereikbaar via (010) 432 20 72.