Deelgemeente Feijenoord Rotterdam
Sportende Hand in Hand Ouderen hebben smaak goed te pakken
Dat de sportende ouderen van Hand in Hand in Hillesluis de smaak goed
te pakken hebben, is wel duidelijk.
Evaluatie
In november 2006 begonnen ze op initiatief van de deelgemeente
Feijenoord en samen met andere partijen aan een sportproject. TNO
evalueerde een kleine groep ouderen die gedurende tien weken een
trainingsprogramma volgde in Sporttuin Hillesluis.
Gemotiveerd
De balans en coördinatie van de deelnemende ouderen verbeterde en de
angst om te vallen, verminderde. De ouderen waren zo gemotiveerd dat
ze na afloop zelf zijn blijven doortrainen. Dat de resultaten
verbluffend waren, blijkt wel, want een deel van de groep liep vorige
week de avondvierdaagse in Vreewijk. Een aantal van hen had dit een
half jaar geleden nog niet voor mogelijk gehouden.
10 km wandelen
De sportende ouderen gingen iedere avond op pad voor een wandeltocht
van 10 kilometer. Men liep gemiddeld zon 1,40 uur over deze afstand,
een tijd die er best mag wezen.
Hechte club
Door dit gezamenlijke sporten is een hechte club ontstaan die veel lol
en plezier beleeft en ook gemotiveerd is om door te gaan. De groep
groeit en is de deelgemeente Feijenoord en overige organiserende
partijen erkentelijk voor dit initiatief.