Gemeente Schiedam
December
Stress: opkikker of afknapper?
10 december 2007
Op woensdag 12 december 2007 vindt in Bibliotheek Noord een
voorlichtingsbijeenkomst plaats over stress. De voorlichting wordt
gegeven door de Vlaardingse huisarts Hans Vervoort en het Riagg
Op de bijeenkomst wordt het model Belasting-Belastbaarheid besproken.
Mensen hebben een bepaalde mate van stress nodig om te kunnen
presteren. Het evenwicht tussen aan de ene kant de belasting en de
andere kant de belastbaarheid is een delicaat proces en kan
verschillen tussen individuen. Inzicht in dit proces en het herkennen
van de negatieve signalen van teveel stress kan bevorderen dat de
betrokken personen op tijd maatregelen nemen om uitval in hun
dagelijkse werkzaamheden of erger nog een burnout te voorkomen. De
voorlichting attendeert de bezoekers op de mogelijkheden om hun
belasting te verlagen en hun belastbaarheid te vergroten. In de
voorlichting wordt ook aandacht besteed aan de invloed van stress op
het lichaam. Mensen kunnen bijvoorbeeld door stress rugklachten of
hoofdpijn krijgen.
De voorlichting wordt gegeven door een preventiemedewerker van het
Riagg en de Vlaardingse huisarts Hans Vervoort.
Bibliotheek Noord
Bachplein 589, Schiedam
Aanvang 19.30 uur
Toegang gratis