Nederlandse Tafeltennisbond
Carla Nouwen over olympisch trainingskamp: voorbereiden in de hitte en
verdwalen in het winkelcentrum
De Nederlands damesploeg werkt nog tot en met 7 augustus toe naar de
Olympische Spelen. In de Chinese stad Nanning bereiden Li Jiao, Li Jie
en Elena Timina zich voor. Ook Linda Creemers en Carla Nouwen trainen
mee onder leiding van bondscoach Pieke Franssen.
Li Jie showt de olympische vrije tijds kleding van NOC*NSF. (FOTO: ©
NTTB)
Om de zoveel tijd geeft de Nederlandse damesploeg iedereen een kijkje
in de keuken van de voorbereiding op Beijing. Deze keer Carla Nouwen
over de eerste dagen in de Chinese stad Nanning.
,,Na 4 weken trainingsstage te Papendal, als voorbereiding op de
Olympische Spelen, vertrokken het olympisch Damesteam met coach Pieke
Franssen, fysiotherapeut Marcel Valk, Linda en ik op 20 juli via
Beijing naar het zuiden van China, Nanning. Hier is de laatste
voorbereiding op de Olympische Spelen voor Jiao, Jie en Elena van
start gegaan.
Na een goed bevallen voorbereiding op het WK teams in maart van dit
jaar, waar een vriendin van Jiao trainster is van de meiden, was
besloten hier ook de voorbereiding op de Olympische Spelen te
doen. Deze keer trainen we in een aparte accommodatie, speciaal
gehuurd voor ons, waarbij de sparrings (meiden en jongens) bij ons in
de zaal komen meetrainen. Na een lange trip begonnen we vorige week
dinsdag met de trainingen.
Zoals altijd is het de eerste paar dagen even aanpassen aan het
tijdsverschil, waarbij een paar van ons toch wel behoorlijke uurtjes
´s nachts wakker lagen. Ook de eerste paar trainingen is wennen aan
zaal, maar deze keer ook vooral aan de temperatuur. Overdag kan de
temperatuur hier oplopen tot 40 graden en in de zaal is het 30 graden
en er hangt veel minder zuurstof vergeleken met de sportzalen die wij
kennen in Nederland. Het fijne hier voor de olympische Dames is dat ze
zelf hun trainingen kunnen indelen en elke training kunnen bepalen
welke sparring ze willen hebben.
Ook het hotel geeft een ontspannen sfeer. De kamers zijn erg luxe en
het hotel beschikt over een fitnesszaal waar we onze
conditieprogramma´s kunnen draaien. En natuurlijk niet te vergeten,
het eten. Het ontbijt in het hotel is prima, naast chinees eten hebben
ze ook toast met jam en verschillend fruit. Na de ochtendtraining gaan
we elke dag voor de lunch naar een restaurant, gelegen naast ons
hotel. Een buffet met groenten, salade, soep en peking eend.
Serveerders lopen de tafels af met heerlijk vlees en groeten,
variërend van rundvlees tot maïs. En dan de laatste maaltijd van de
dag, het diner na de middagtraining. Elke avond bij terugkomst van de
training perfect samengesteld door Jiao en Jie. Na het douchen is het
dan ook echt elke avond heerlijk eten.
Na gezellig getafeld te hebben, vult iedereen zelf de avond in.
Filmpje kijken, de stad in of een massage van ons fysiotherapeut
Marcel. Wat betreft het winkelcentrum, weet Elena als de beste waar je
alles kunt vinden. Toch maakten we ons één avond eventjes zorgen en
dachten we iets voor achten, nadat ze het diner van 7 uur al had
gemist er het programma "Vermist" bij te moeten halen. Maar uiteraard
kon het toch echt niet zijn dat Elena de weg verliest in het verre
China en schoof ze iets na achten nog aan tafel met de zakken vol om
nog te genieten van de restjes eten.
Afgelopen zaterdag, nadat we ochtends hadden getraind, zijn we ´s
middags gezellig met z'n allen naar een 7-etage winkelcentrum gegaan.
Wat betreft de Olympische sfeer hier in de stad, is het wel te merken
dat Nanning nog 3 uur vliegen vanaf de olympische stad Beijing ligt.
Tot dusver leeft dat hier lang niet zoveel als in Beijing en
omstreken. Wat we vandaag wel zagen, is dat ze de olympische beertjes
(slingers) hebben opgehangen in de receptiehal van ons hotel.
Op zondag, de rustdag, hebben er ochtends een gedeelte nog intensief
hun conditieprogramma gedraaid en daarna was het tijd voor
ontspanning. Zelf heb ik de rest van de dag heerlijk genoten van het
zwembad bij ons hotel, samen met onze 2 mannen Pieke en Marcel.
De afgelopen dagen zijn we weer flink aan het trainen, en de laatste
week voordat het Ooympisch team vertrekt naar Beijing is dan ook
aangebroken. De dames voelen zich prima en hebben er super veel zin
in!
We zijn de mensen hier van het sportcentrum in Nanning, o.a. de
vriendin van Jiao, dan ook erg dankbaar voor de ruimte en samenwerking
die ze ons hier geven, waardoor de dames zich perfect kunnen
voorbereiden op de Spelen. Daarnaast zijn Linda en ik erg blij dat we
met alle voorbereidingen op de Olympische Spelen van hun mee kunnen
trainen. Het niveau en de kwaliteit van de trainingen zijn voor ons
erg goed en deze periode waarin we geen wedstrijden hebben, voelen wij
dat we ons prima kunnen voorbereiden op het nieuwe wedstrijdseizoen
dat voor ons begin september van start gaat.
Carla Nouwen, Nanning | 30 juli 2008
NTTB/HH