Gemeente Overbetuwe
logo De Helster
Zwemlessen voor volwassenen
Speciaal voor volwassenen die graag willen leren zwemmen, start De
Helster in september een zwemcursus. De opzet van de cursus is dat de
deelnemers de basistechniek van het zwemmen onder de knie krijgen.
Daarnaast wordt veel aandacht besteed aan het overwinnen van
watervrees. Ook voor volwassenen die al wel kunnen zwemmen maar hun
techniek willen verbeteren, is deze cursus geschikt. De lessen worden
gegeven in kleine groepjes tijdens recreatieve zwemuren op maandag van
13.30 tot 14.00 uur of donderdag van 12.00 tot 12.30 uur. Er is dus
altijd gelegenheid om voor of na de les volop te oefenen. Voor meer
informatie kunt u terecht aan de balie van het sportcentrum.
Aqua-actief voor volwassenen
Hebt u altijd al uw zwemvaardigheid willen verbeteren? Dan biedt De
Helster u nu de mogelijkheid dit te doen. Bij het Aqua-actief op de
maandagmiddag van 14.00 tot 14.30 uur komen alle basis
zwemvaardigheden aan de orde en verbetert u uw zwemtechniek. Dit houdt
in dat u bij ons terecht kunt voor de verbetering van uw zwemslag maar
ook als u wilt leren duiken. Kunt u wel zwemmen, maar hebt u nooit
leren crawlen, dan is het ook mogelijk om daar les in te krijgen.
Daarnaast werkt u aan het verbeteren van uw conditie. De lessen worden
gegeven in het diepe bad. Interesse? Kom dan een keer vrijblijvend
meedoen. U zult ervaren hoe snel u uw techniek verbetert en tegelijk
uw conditie opbouwt. Na de les kunt u nog banen zwemmen of gebruik
maken van het recreatiebassin.
Meer informatie
Op onze website www.dehelster.nl leest u alles over de sportieve
mogelijkheden die het sportcentrum te bieden heeft. Ook vindt u er
alle adressen van de zaalsportaccommodaties en sportverenigingen in de
gemeente Overbetuwe.