NCRV

Hart en Ziel

Ik doe geen oog dicht!

Donderdag 8 januari

19.25 uur, Nederland 2

Over slaaptekort en de ingrijpende consequenties voor de prestaties en gezondheid; daarover gaat in NCRVâs Hart en Ziel. Psycholoog dr. Eus van Someren weet wat slaap voor het brein doet. Een slaaptekort is onder andere van invloed op het geheugen, en hij bepleit de oprichting van een nationaal slaapregister.

In een laboratorium doet presentator Mieke van der Weij een slaaptest.

Eén op de tien Nederlanders kampt met een slaaptekort. Ze slikken slaapmiddelen bij de vleet, maar die doen eerder kwaad dan goed. Dat bovendien een aantal slaap- en kalmeringsmiddelen vanaf begin dit jaar niet meer vanuit de basisverzekering wordt vergoed houdt ook nogal wat mensen wakker.

Hart en Ziel wordt gemaakt in redactionele samenwerking met het gelijknamige katern in de Volkskrant.