Gemeente Loenen aan de Vecht
Online cursus ´Kleur je Leven´
We willen allemaal plezier hebben in ons leven en de toekomst met
vertrouwen tegemoet zien. Dit is echter echt niet altijd even
gemakkelijk, zeker niet voor piekeraars, over mensen die in de put
zitten of weinig energie hebben. De cursus ´Kleur je Leven´ biedt u de
mogelijkheid om somberheid of depressieve klachten zelfstandig aan te
pakken.
Kleur je Leven leert u onder andere om negatieve gedachten te
doorbreken, positief te gaan denken en beter te ontspannen.
De cursus bestaat uit acht lessen van ongeveer 30 minuten die u via
internet kunt volgen wanneer het u uitkomt. Op www.kleurjeleven.nl
kunt u zich aanmelden voor deze cursus. Hiervoor heeft u een
internetverbinding en een e-mailadres nodig. Een medewerker van een
GGZ-instelling kijkt eerst of de cursus geschikt voor u is en
vervolgens ontvangt u een persoonlijke inlogcode die u toegang geeft
tot de cursus.