KennisCafé #16 | Nooit meer slapen...
21 september 2009
20.00 uur
Locatie: De Balie, Kleine-Gartmanplantsoen 10, Amsterdam
KennisCafé, een initiatief van de Volkskrant, De Balie en science
center NEMO en mede mogelijk gemaakt door de KNAW, over slaap
Slaap hebben we allemaal nodig. De één zweert bij minstens 8 uur per
etmaal, een ander kan met de helft toe. Dat laatste geldt bijvoorbeeld
voor premier Balkenende die recent zei dat 4 uur voor hem genoeg is.
Politici en CEO's lijken toe te kunnen met minder slaap dan mensen met
minder verantwoordelijkheden. Tenminste, als we hen op hun woord
moeten geloven.
In de 24-uurseconomie lijkt slaap steeds minder van belang. Nu met de
crisis gaat het alleen maar slechter met de nachtrust. Managers geven
toe dat ze slaap inruilen om meer te kunnen werken nu de economische
omstandigheden nijpend worden. Werknemers lager in de boom liggen
wakker van een mogelijk ontslag.
Maar hoeveel slaap hebben we eigenlijk nodig om nog een beetje naar
behoren te kunnen functioneren? Het is bij ons nooit getest, maar
ratten gaan dood na een dag of 17 zonder slaap. Over mensen weten we
wel dat na een dag of 2 zonder slaap je immuunsysteem er minder zin in
heeft. Een verkoudheid- of griepvirus is dan zo opgelopen. Het
KennisCafé van september richt haar onderzoekende blik op slaap.
Martijn van Calmthout praat onder andere met onderzoeker Eus van
Someren (NIN). Wat is er nu zo bijzonder aan slaap? Waarom is het zo
belangrijk voor ons functioneren? Hoe slecht is die 24uurs economie
eigenlijk voor onze gezondheid? Moeten we wakker liggen als onze
premier maar 4 uur slaapt per nacht?
Het KennisCafé is een initiatief van de Volkskrant,
De Balie en science center NEMO en wordt mede mogelijk gemaakt door de
KNAW. Elke derde maandag van de maand bespreken wetenschappers en
journalisten live een actueel onderwerp.
Toegang is gratis; reserveren is zeer aanbevolen.
U kunt 24/7 online reserveren. De telefonische reserveerlijn is
bereikbaar op werkdagen tussen 16.00 en 17.00 uur op telefoonnummer
020-5535100.
Organisatie: de Volkskrant, De Balie en science center NEMO, KNAW
Meer informatie:
De Balie
tel. 020-5535100
balie@balie.nl
Het KennisCafé is via livestream te volgen op
http://www.debalie.nl/dossierpagina.jsp?dossierid=253935.
U kunt daar ook oude afleveringen bekijken.
http://www.debalie.nl