Beweegdagen voor 55-plussers
Op zaterdag 7 november en dinsdag
10 november zijn 55-plussers van harte welkom op de beweegdagen in
Roermond. Tijdens de open dagen kunnen zij van 10:00 tot 16:00 uur
kennismaken met en informatie vergaren over bestaande en nieuwe
bewegings- en fitnessactiviteiten. De beweegdagen vinden plaats op
zaterdag 7 november in t Paradies en dinsdag 10 november in de
Donderie.
Informatie
Geïnteresseerden kunnen tijdens de open dagen informatiestands
bezoeken over verschillende welzijnsactiviteiten en sportactiviteiten
zoals het fitnessproject van Symply Fit en het aanbod Meer Bewegen
voor Ouderen (MBvO). MBvO activiteiten zijn sportactiviteiten voor
senioren die door het Steunpunt Sportservice Roermond wekelijks op
verschillende locaties worden georganiseerd.
Demonstraties
55-Plussers kunnen meedoen aan of kijken naar één van de vele
activiteiten zoals gymnastiek, volksdansen, line-dance, yoga, nordic
walking, fitness en vele andere activiteiten.
Fittest
In januari 2010 wilt het Steunpunt Sportservice Roermond het
fitnessprogramma in het MBvO-pakket opnemen. Een voorproefje is te
krijgen in de vorm van deelname aan een korte fittest onder leiding
van fysiotherapeuten van trainingscentrum Simply Fit en de GGD
Limburg-Noord. De fittest geeft een beeld van conditie, kracht en
lenigheid van de geteste persoon. Deelnemers aan de fittest ontvangen
2 gratis sportkaarten voor trainingscentrum Simply Fit.
Klik hier voor de poster. (PDF-document, opent in een nieuw venster.)
Eerste publicatiedatum: 03-11-2009 Bijgewerkt: 03-11-2009
Gemeente Roermond