Watersportverbond - KNWV
Hoger en Harder met de vernieuwde kernploeg
zaterdag 21 november 2009
Vorige maand werd de vernieuwde en uitgebreide Delta Lloyd
zeilkernploeg voorgesteld onder het motto Hoger en Harder. Wat zijn
deze zeilers uit het keurkorps nu aan het doen om hoger en harder te
gaan onderweg naar de Olympische Spelen van London 2012?
Lisa Westerhof en Lobke Berkhout - foto Richard Langdon De afdeling
Topzeilen van het Watersportverbond presenteerde toen maar liefst 18
topzeilers en 7 ervaren kernploegcoaches en een nieuwe technische
directeur. Een update.
Toplocatie
Een groot deel van de Delta Lloyd Kernploeg traint eind november 2009
in het Zuid-Portugese Portimoa. Die trainingen zijn onderverdeeld in
stages van tien dagen op en een week af. Met andere woorden: tien
dagen intensief trainen op het water gecombineerd met het fysieke
programma. Dan mogen de topzeilers een week naar huis waar alleen aan
het fitness programma wordt doorgewerkt.
De Nederlandse zeilers verblijven in de Marina van Portimao. Deze
prachtige moderne haven is van alle faciliteiten voorzien voor mens en
materiaal. De haven ligt aan de monding van de Rio Arade. De
Nederlandse topzeilers varen op zee voor de indrukwekkende en grillige
kust van de Algarve. Het weer is te vergelijken met een mooie
voorjaarsdag in Nederland. Warm overdag en koel in de avond. Met
andere woorden, er kan volop gevaren worden.
470 Kernploeg
Lobke Berkhout en Lisa Westerhof zijn 17 november begonnen aan hun
eerste sessie in Portimao. Onder begeleiding van kernploegcoach 470
Jacco Koops. Ze sparren met kernploegleden Steven Lefevre en Steven
Krol die begeleid worden door Daniel Smith.
Margriet Fokkema en Marieke Jongens, die ook nieuw zijn in de
kernploeg, hebben tot januari de tijd gekregen om aan hun studie te
werken; dan sluit dit duo zich in Miami aan bij de bovenstaande
kernploegleden in de 470.
De gebroeders Coster hebben hun eigen programma en vertrekken in
december met coach Dick Coster naar Miami voor een groot deel van de
maand. Daar trainen ze met de Engelse 470 teams. Dat doen ze ook in
januari als voorbereiding op de Miami Olympic Classes Regatta 2010.
Matchracen - foto Richard Langdon Match race Kernploeg
Kernploegcoach Maurice Paardenkooper zijn team van vijf Match Race
dames hebben net een week van trainen afgesloten en de twee Elliots
match race boten staan keurig op de wal op een trailer. De dames komen
nog terug voor een sessie in Portugal voordat ze naar Miami verhuizen
in voorbereiding op de Miami Olympic Classes Regatta van 24 tot en met
30 januari 2010.
Laser standard + radial kernploeg
De drie mannen die namens de Delta Lloyd Kernploeg in de Laser
Standard klasse uitkomen zeilen in december in Palamos, waar ze ook
gaan meedoen aan de Christmas Race in december. De ploeg met Roelof
Bouwmeester, Gijs Pelt en Mark de Haas onder leiding van Jaap Zielhuis
maakt zich daarna ook op voor de Olympic Classes Regatta in Miami.
Marit Bouwmeester werkt onder leiding van coach Mark Littlejohn in
Melbourne samen met Anna Tunnecliffe en Sari Mutala aan het
ontwikkelen van een tactische en strategische benadering van het
wedstrijdzeilen. Tunnecliffe is vorige week nog gekozen tot ISAF World
Sailor of the Year, mede als gevolg van haar Olympische gouden
medaille van 2008.
RS:X dames in actie foto Richar Langdon RS:X Windsurfen
Windsurfer en kernploeglid Dorian van Rijsselberge moet verder zonder
trainingsmaatje Casper Bouman. Rijsselberge werkt met trainer Aaron
McIntosh in Cadiz aan specifieke onderwerpen samen met zijn Franse
trainingspartner. Daarna gaat de surfer samen met Marit Bouwmeester
naar de Alpen voor een winterstage. Daar ligt de nadruk op fysieke
fitness.
De RS:X-dames zijn geen onderdeel van de Delta Lloyd Kernploeg. Maar
de vijf zeilers uit dit project trainen vanaf 19 november ook in
Portimao. Daarna gaan de dames richting Cadiz voor de volgende
trainingsstage en sluiten dat af met de New Yearâs Race. Na 12 januari
2010 zal de bond beslissen wat voor status dit project krijgt.