Startschot leefstijlcampagne bij ROC
Maandag 23 november gaf de sterkste man van Nederland,
In het praktijklokaal vertelde Jarno de leerlingen hoe te tillen en hoe je slim met je lijf omgaat. "Het gaat om explosieve kracht, die moet uit je benen komen en niet uit je rug. De basis is: goed staan, goede schoenen en een rechte rug." aldus de sterkste man van Nederland. Vervolgens waagden een aantal leerlingen zich, onder toeziend oog van Jarno, aan het tillen van 70 kg en het verplaatsen van een band van 250 kg. Jarno Hams: "Techniek is de meester."
Jan de Weerd, Mister Universe 2006, benadrukte dat ook goede voeding belangrijk is om fysiek zware arbeid vol te houden. "Met een gezond ontbijt met weinig vet, goede calorieën en eiwitten begin je goed aan de dag.
Overgewicht en fysieke belasting zijn risicofactoren die kunnen leiden tot arbeidsongeschiktheid. Goede voeding en voldoende bewegen zorgen voor een gezond lichaam. In de bouw is een goede conditie van belang om de fysiek zware arbeid vol te houden. Door onder andere veilig te tillen en regels met betrekking tot gevaarlijke stoffen of geluidshinder in acht te nemen kan ziekteverzuim verminderd worden.
FNV Bouw wil - samen met zorgverzekeraar
Na de aftrap op maandag 23 november rijdt de truck tot en met donderdag 17 december het hele land door, langs ROC's en samenwerkingsverbanden.
FNV Bouw