Gezondheid telt ! ook voor senioren
Beweging is belangrijk
Beweging is belangrijk voor behoud van een goede lichamelijke
gezondheid, maar bevordert ook geestelijk welzijn. Actief zijn en
blijven is een belangrijk aspect in het welzijn van mensen. Door een
uitgebreid aanbod van cursussen en activiteiten wil RIGOM senioren
stimuleren om mee te blijven doen. Dit mee blijven doen, onder de
mensen blijven komen, brengt nieuwe prikkels, nieuwe ervaringen mee
in het leven van alledag en draagt op deze wijze bij tot een
positiever gevoel, een prettiger ervaren van je leven.
RIGOM organiseert MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN activiteiten in alle
kernen van de gemeente Grave:
Â
Vast aanbod van doorlopende activiteiten in de gemeente:
Gym:
Escharen: donderdag van 10.30 uur â 11.30 uur in het Dorpshuus
Velp : donderdag van 15.00 uur â 16.00 uur in het
gemeenschapshuis
Grave : donderdag van 13.30 uur â 14.30 uur in
gemeenschapshuis Katrien
Volksdansen:
Gassel : dinsdag van 10.30 uur â 11.30 uur in gemeenschapshuis de
Viersprong
Velp : dinsdag van 11.00 uur â 12.00 uur in het
gemeenschapshuis
Grave : dinsdag van 13.30 uur -14.30 uur in
gemeenschapshuis âde Westhoekâ
Escharen : dinsdag van 15.00 â 16.00 uur in het Dorpshuus
Zwemmen:
maandag en woensdagochtend van 10.30 uur tot 11.30 uur
Â
Het volledige overzicht van doorlopende beweegactiviteiten, inclusief
het aanbod van de afdelingen van de KBO in Grave, Gassel, Escharen en
Velp staat wekelijks vermeld in de rubriek âOuderenwijzerâ van de
Graafse Courant.
Â
Informatie en aanmelden
Aanmelden voor deze beweegactiviteiten kan bij RIGOM: (0412) 65 32 40
of eenvoudigweg na een vrijblijvend bezoekje aan een van
bovengenoemde groepen.
Â
BEWEEG MET ELKAAR, dat is gezond voor lijf en leven.
Gemeente Grave