Seniorendag in Recreatiebad Enkhuizerzand
Op vrijdag 27 november 2009 wordt er in Recreatiebad Enkhuizerzand een
open dag gehouden voor de senioren van Enkhuizen i.s.m. de Werkgroep
Ouderen van Enkhuizen Actief. Er bestaat dan de mogelijkheid om deel
te nemen aan verschillende aquasporten speciaal voor ouderen en voor
(ex)hartpatiënten.
De dag begint om 09.30 uur met de binnenkomst van de deelnemers en
uitleg over het programma. Als eerste staat er een les Aquasport voor
Senioren op de rol. Deze les wordt gegeven in het diepe gedeelte van
het wedstrijdbad en duurt, net als de overige lessen een half uur.
Daarna staat er een les Hart in Beweging op het programma, speciaal
voor (ex)hartpatiënten. Ook deze les wordt gegeven in het wedstrijdbad
(zowel diepe als ondiepe gedeelte).Vervolgens kan men deelnemen aan
een les Meer Bewegen voor Ouderen die gegeven wordt in het heerlijk
warme water van het recreatiebad met een waterdiepte van 130 cm. Als
laatste staat er een introductieles van het vrij nieuwe concept
Aquafit4you op het programma. Als enige zwembad in Noord-Holland heeft
Recreatiebad Enkhuizerzand de beschikking over fitnesstoestellen die
aan de rand van en in het bassin staan opgesteld. Hiermee kunnen
veelal dezelfde spiergroepen getraind worden als in de sportschool,
alleen voelt het veel gemakkelijker aan vanwege de opwaartse kracht en
masserende werking van het lekker warme water. Iedereen kan op zijn
eigen niveau aan al deze lessen deelnemen. Voor mensen die de
zwemkunst niet machtig zijn, zijn er ook volop mogelijkheden.
Tussen de lessen door is er natuurlijk ook tijd voor het sociale
contact en de inwendige mens met een kopje koffie of thee met iets
lekkers. De kosten voor de deelnemers bedragen 2,50.
Inschrijven of meer informatie
Voor inschrijving van deze Seniorendag kunt u terecht bij de receptie
van Recreatiebad Enkhuizerzand, Kooizandweg 12, 1601 LK in Enkhuizen.
Mocht u nog vragen hebben dan kunt u terecht bij Marijke Verbeek
(hoofd zwemzaken), via tel.: (0228) 32 31 73.
Postbus 11
1600 AA Enkhuizen
T 0228 - 360 100
F 0228 - 313 312
stadhuis@enkhuizen.nl
Gemeente Enkhuizen