Gemeente Grave

Geheugentraining voor 55-plussers


Vergeetachtig??
Het idee dat vergeetachtigheid een onvermijdelijk gevolg is van het ouder worden en dat er dus niets aan te doen is, leeft sterk bij ouderen.
Steeds meer ouderen echter zijn enthousiast over de cursus geheugentraining die de RIGOM in de regio Maasland voor ouderen vanaf 55 jaar organiseert. Zij hebben ervaren dat er wel degelijk iets aan te doen is.

Â

In de cursus wordt uitgelegd hoe het geheugen werkt en leren de deelnemers technieken om beter te kunnen onthouden. Hierdoor neemt de onzekerheid en de kwetsbaarheid af en het zelfvertrouwen toe.

Â

De cursus heeft betrekking op allerlei dagelijkse situaties:


- het vergeten van namen, gezichten, telefoonnummers, boodschappen, afspraken.


- het niet meer zo goed kunnen volgen van radio- en tv-programma's.


- het niet meer zo goed kunnen onthouden van artikelen uit kranten en tijdschriften.

Vaak blijkt dat geheugenproblemen van ouderen veel meer een kwestie van aandacht, concentratie en interesse zijn, of van de manier waarop men kijkt, luistert en leest. In de cursus worden dan ook oefeningen gedaan die hierop gericht zijn. U bepaalt zelf wat u wilt onthouÂden, dat doet niet een ander voor u.

Â

Cursusdata

De cursus wordt gegeven op woensdagen

Start: woensdag 20 januari 2010

Tijd: 13.30-15.00 uur
Â

Locatie: Ontmoetingscentrum De Binnenstad, Oss

De cursus telt 8 bijeenkomsten van 1,5 uur. De kosten bedragen ⬠27,- inclusief het lesmateriaal.

Â

Informatie Voor meer informatie en/of aanmelding, kunt u contact op nemen met de RIGOM, afd. cursussen en activiteiten: tel. 0412 - 65 32 40.