Belgische Federale Overheid
*
Slaap- en kalmeringsmiddelen doen geen wonderen!
Datum: 11 december 2009
Slapen is van groot belang voor ons algemeen welzijn. Maar spanningen
en stress kunnen onze nachtrust ernstig verstoren en tot lichamelijke
en psychische klachten leiden. Praat erover met uw huisarts of
apotheker om het probleem aan te pakken. Er zijn heel wat
behandelingen mogelijk, al dan niet met medicatie.
Op vrijdag 11 december 2009 lanceert de FOD Volksgezondheid een
bewustmakingscampagne over slaap- en kalmeringsmiddelen. Deze
geneesmiddelen werken weliswaar, maar kunnen andere problemen met zich
meebrengen (zoals de grote kans op verslaving).
Een nieuwe brochure getiteld 'Slaap- en kalmeringsmiddelen slik je
niet zomaar' (pdf - 683, 77 kB) geeft u:
* tips om de kwaliteit van uw slaap te verbeteren en angst en
spanningen te verminderen
* manieren om het gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen af te
bouwen
* alternatieve behandelingswijzen (psychotherapie, relaxatie, andere
geneesmiddelen ...)
* informatie over de bijwerkingen van slaap- en kalmeringsmiddelen
Naast een brochure omvat deze campagne ook een tv-spot op de
belangrijkste Nederlands- en Franstalige televisiezenders alsook op
het Duitstalige BRF.