Ingezonden persbericht

PERSBERICHT

ERGSTE KATERS OP NIEUWJAARSDAG
Hotline tegen katers, praktische tips en de slechtste smoesjes

Utrecht, 31 december 2009; Nieuwjaarsdag is de dag met de ergste katers, gevolgd door de ochtend na een stap-avond met collega's. Dat is de uitkomst van een indicatief onderzoek onder 150 ex-veeldrinkers, uitgevoerd door de Helderheid Stichting - de non-profit hulporganisatie tegen drankmisbruik. Veel mensen zien tegen Nieuwjaar op omdat ze een zware Nieuwjaarskater voorzien. Anderen maken van de jaarwisseling gebruik om juist te stoppen met alcohol of nemen zich voor om fiks te minderen. Om die reden is minder drinken dan ook één van de favoriete Nieuwjaarsvoornemens. Op Oudjaarsdag (van 14 tot 02 uur) en Nieuwjaarsdag (van 12 tot 18 uur) kunnen mensen daarom bellen met de speciale Hotline (030 - 27 22 444) van de Helderheid. Hier horen zij de beste tips om een succes te maken van hun Nieuwjaarsvoornemen om te stoppen of minderen met drinken. Oud probleemdrinkers staan mensen telefonisch te woord.

Indicatief onderzoek
Het onderzoek is uitgevoerd onder 150 ervaringsdeskundigen: voornamelijk mensen die eerder een training volgden bij de Stichting vanwege een alcoholprobleem. Zij bepaalden op welke dagen hun alcoholgebruik de spuigaten uitliep; met een kater tot gevolg.

Dagen met de ergste katers, volgens recent onderzoek (top 5):
1. Nieuwjaarsdag, 44%
2. Na borrelen met collega's, 15%
3. Elke ochtend, 11%
4. Vrijgezellenfeest, 9%
5. Op vakantie 8%

Praktische tips om van alcohol af te blijven (top 5):
1. Zorg dat je geen alcohol in huis hebt. Verdiep je in alcoholvrije drankjes.
2. Ga naar theater of bioscoop in plaats van naar de kroeg.
3. Ga gelijk sporten als je thuiskomt van je werk.
4. Ga voorlopig vroeg naar bed en sta vroeg op.
5. Zoek hulp als je merkt dat het je zelf niet lukt.

De slechtste smoesjes om toch te drinken (top 5):
1. Bij lekker eten hoort nu eenmaal een goede wijn.
2. Het is zo ongezellig zonder alcohol op een feestje.
3. Ik heb gelezen dat 2 drankjes per dag gezond is voor je hart en bloedvaten.
4. Ik heb een druk leven en ik verwen mezelf 's middags lekker met een drankje.
5. Bij oud en nieuw hoort champagne!

Meer over de Helderheid Stichting
De Helderheid begeleidt mensen die teveel drinken en daarmee willen of moeten stoppen. Dit zijn veelal 'gewone' mensen met een leven zoals iedereen, gevuld met partners, familie, werk, vakantie en vrienden. Er is echter één schaduwzijde: door teveel drinken ontstaan barstjes in dit leven en uiteindelijk scheuren zoals verlies van werk en partner en achteruitgang in geestelijke en lichamelijke gezondheid.
Uit onderzoek (KPMG, 2001*) blijkt dat 10% van de Nederlanders teveel drinkt. Deze groep bestaat voor een groot deel uit mensen die nog functioneren in de maatschappij. De Helderheid vindt dat er te weinig aandacht is voor deze grote groep bovenmatige drinkers.
De Helderheid is in 1998 opgericht door Erik Stofferis, zelf ex-veeldrinker en auteur van het boek 'De Grote Verdoving'. De Helderheid is een ideële stichting zonder winstoogmerk en werkt met betaalde krachten en vrijwilligers (ex-drinkers).

Hotline
Op 31 december van 14.00 tot 02.00 uur (dus 12 uur aaneengesloten) en 1 januari van 12.00 tot 18.00 uur staat de telefoonlijn (hotline) van De Helderheid open voor mensen die hun goede voornemen t.a.v. alcohol willen vastleggen: niet drinken, minder drinken... De telefoon wordt bemand door vrijwilligers van De Helderheid, allemaal oud-deelnemers die Vrij van Alcohol door het leven gaan. Mensen mogen natuurlijk ook bellen met vragen over alcohol of met vragen over iemand anders die drinkt (partner, familielid, vriend).

Telefoonnummer katerhotline: 030 - 27 22 444.

Einde persbericht



Ingezonden persbericht