Gemeente Utrecht
---
Silverfit, bewegen op een leuke manier voor senioren
12-03-2010
Silverfit is een gloednieuwe beweegactiviteit voor senioren van 65
jaar en ouder, waarbij met de computer leuke en eenvoudige
beweegspellen worden gespeeld. Wethouder Rinda den Besten
(Volksgezondheid) doet op dinsdag 16 maart de aftrap in Zorgcentrum
Tamarinde.
Silverfit brengt mensen in beweging met behulp van computerspellen.
Dit is nieuw en speciaal ontwikkeld voor bewoners van
verzorgingshuizen en senioren die rondom het verzorgingshuis wonen.
Het computerspel reageert op beweging en kan ook zittend worden
gespeeld. Iedereen kan meedoen en plezier in het spel staat voorop.
Beweegoffensief
De gemeente Utrecht geeft via het Beweegoffensief financiële
ondersteuning aan negen proefprojecten op het gebied van bewegen. Zo
stimuleert de gemeente volwassenen en ouderen in de wijken Noordwest,
Overvecht, Zuid, Zuidwest en Leidsche Rijn om meer te bewegen. Naast
Silverfit zijn andere voorbeelden van projecten: sportactiviteiten
voor allochtone vrouwen van 55+ door Ladyfit en een beweegproject voor
55+-ers door SV Kampong.
Bewegen belangrijk voor ouderen
Ouderen bewegen aanzienlijk minder dan de gemiddelde Nederlander.
Slechts 52% van de bevolking van 65 jaar en ouder voldoet aan de
Nederlandse Norm Gezond Bewegen voor ouderen. Bij de groep ouderen die
de eigen gezondheid als `slecht' ervaart, voldoet maar 21% aan die
norm. Zeker in verzorgingshuizen is verantwoord bewegen van groot
belang.
Gezond gewicht
Het Beweegoffensief maakt onderdeel uit van het programma Gezond
Gewicht, waarbij de gemeente Utrecht samen met diverse organisaties in
de stad het onderwerp gezonde voeding en bewegen onder de aandacht
brengt. Silverfit is een initiatief van Aveant en Cumulus Welzijn.