Stadsdeel Amsterdam Zuidoost


ook fit en gezond de lente in?

---

Wil jij ook fit en gezond de lente in?

18 maart 2010

Het is weer zover, ook dit jaar gaan wij weer gezellig met elkaar fit en gezond de lente inluiden! Een zacht zonnetje, voorjaarsbloemen en bomen die langzaam groen worden. Neem deel aan onze Bijlmer Lentewandeling en geniet van de prachtige natuur van Amsterdam Zuidoost.

Uiteraard hebben wij weer voor u de Bijlmer Lentewandeling uitgezet in ons mooie Stadsdeel. U kunt kiezen tussen de 5, 10, 15, 25 of 40 km.

De 5, 10 en 15 km routes lopen door Amsterdam Zuidoost. De 25 en 40 km vervolgen de routes door het Diemerbos, Driemond en Weesp.

Bij de "rustposten" kunt u uw startkaart laten afstempelen.

Neem familie, kennissen en/of vrienden mee en wandel gezellig en gezond met z'n allen de lente in.

Startplaats: Sporthal Gaasperdam, Ravenswaaipad 5, Amsterdam Zuidoost

Starttijden:
40 km 8.00 - 9.00 uur
25 km 9.00 - 10.00 uur
15 km 9.00 - 11.00 uur
10 km 9.00 - 13.00 uur
5 km 9.00 - 14.00 uur

Inschrijfgeld: EUR 4,00 (s.v.p. met gepast geld betalen)

Aandachtspunten:

* De klok wordt op van 27 op 28 maart één uur vooruit gezet
* De Bijlmer Lentewandeling is aangesloten bij de KNBLO
* Leden van de bond krijgen op vertoon van hun lidmaatschap EUR 0,50 korting

* EHBO is aanwezig

* Voor het wandelboekje is er een plaatje en stempel
* Honden aan de lijn toegestaan

* Geschikt voor Nordic Walkers

* Herinnering na afloop

Kijk voor meer informatie op: www.lenteloop.org

Graag tot ziens op 28 maart!

---