Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC)
Korte nachtrust direct effect op suikerhuishouding
Publicatiedatum: 15 april 2010 | PERSBERICHT
Aandachtsgebieden: Patiënt en zorg, Research
Eén nacht te weinig slapen heeft al gevolgen voor de glucosehuishouding, zo
blijkt uit onderzoek van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Na
een nachtrust van vier uur daalt de gevoeligheid voor insuline met bijna een
kwart. Dat geldt zowel voor gezonde vrijwilligers als voor patiënten met
type 1 diabetes. Diabetespatiënten zouden hier wellicht rekening mee moeten
houden door na een korte nachtrust meer insuline te spuiten na de maaltijd.
Ook is het, met name voor deze groep, onverstandig regelmatig te kort te
slapen.
Voor het onderzoek keken promovendus Esther Donga en haar collega's
naar de effecten van een nachtrust van slechts vier uur op de
glucosehuishouding. Dat deden ze bij negen gezonde vrijwilligers en
bij zeven patiënten met type 1 diabetes. Ze vergeleken de regulatie
van de bloedsuikerwaarden met die na een nachtrust van 8,5 uur, met
behulp van constante insuline-infusie. Bij beide groepen daalde de
insulinegevoeligheid met 20 tot 25 procent. Dat gold zowel voor
vetweefsel als voor de lever, en waarschijnlijk ook voor de spieren.
Vaatschade
Een hoge bloedsuikerwaarde is schadelijk voor bloedvaten en organen.
Bij diabetespatiënten, die kampen met een ontregelde
glucosehuishouding, kan dat leiden tot onder andere hart- en
vaatziekten, slechtziendheid en verminderde nierfunctie. Over het
waarom van de verminderde insulinegevoeligheid na een korte nachtrust,
is nog weinig bekend. "Waarschijnlijk speelt een veranderde activiteit
van het autonome zenuwstelsel door een korte slaapduur een rol", zegt
prof. dr. Hans Romijn van de afdeling Endocrinologie. Verder onderzoek
moet hier meer duidelijkheid in brengen.
De resultaten verschenen recentelijk online in Diabetes Care (Partial
sleep restriction decreases insulin sensitivity in type 1 diabetes) en
het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (A single night
of partial sleep deprivation induces insulin resistance in multiple
metabolic pathways in healthy subjects).