Uitnodiging: meet, weet en beweeg
Programma voor senioren in maaszicht
In opdracht van de gemeente Grave organiseert de GGD Hart voor Brabant
dit voorjaar, in samenwerking met Brabantzorg, het RIGOM, RGOG,
Thuiszorg Pantein en Groepspraktijk Fysiotherapie Grave het MEET, WEET
& BEWEEG-programma voor senioren vanaf 65 jaar.
Dit is een programma over gezonde voeding en bewegen, maar zeker ook
om gezellig samen bezig te zijn. Ook in het najaar van 2008 heeft dit
programma plaatsgevonden, met maar liefst 86 deelnemers!
Mensen die op het moment weinig of niet bewegen worden extra
aangemoedigd dit jaar deel te nemen!
Dit programma bestaat uit 3 onderdelen:
- Het MEET-onderdeel
Op woensdag 19 mei 2010 in Maaszicht, bestaat uit een âGezond leven
testâ. Dit onderdeel duurt ongeveer 3 kwartier tot een uur. Diëtisten
en fysiotherapeuten geven advies n.a.v. ingevulde vragenlijsten over
voedings- en beweeggewoonten. Ook wordt het lichaamsgewicht in
verhouding tot de lichaamslengte berekend door de GGD en wordt een
glucosemeting uitgevoerd. Bij de fysiotherapeuten kunt u zich verder
opgeven voor een gratis screening op 2 juni 2010. De dag begint om
10.00 uur en eindigt om 17.00 uur. U kunt bij aanmelding een voorkeur
opgeven voor een dagdeel. Â
- Het WEET-onderdeel
Op woensdag 26 mei 2010 in Maaszicht. Het gaat om een
informatiebijeenkomst over gezonde voeding, verzorgd door een
diëtiste van Thuiszorg Pantein. Deze dag begint om 10.00 uur en
eindigt om 17.00 uur. U kunt bij aanmelding een voorkeur opgeven voor
een dagdeel. Tevens zal er deze dag een proeverij door Maaszicht
worden georganiseerd.
- Het BEWEEG-onderdeel
Op woensdag 2 juni 2010. Deze dag worden er 4 verschillende
bewegingslessen aangeboden (Yoga, Aquagym, Seniorenfitness, Nordic
Walking). Op het aanmeldingsformulier kunt een voorkeur voor één van
deze activiteiten aangeven.
Â
Aanmelden vóór 16 april
Heeft u interesse om deel te nemen aan het MEET, WEET &
BEWEEG-programma, meldt u zich dan aan vóór 16 april a.s.
Deelname kost ⬠5,= voor 3 onderdelen, te betalen bij binnenkomst
op 19 mei. Er is plaats voor 80 deelnemers. Plaatsing geschiedt op
basis van ontvangst van de aanmelding. Aanmelden kan op de volgende
manieren:
- Vul onderstaande bon in en lever deze in bij de receptie van
Maaszicht, Prinsenstal 2 te Grave.
- Vul onderstaande bon in en stuur op naar: Maaszicht Grave,
t.a.v. Jos Somers, Prinsenstal 2,
5361 GK Grave.
- Stuur een mailtje met de gevraagde gegevens naar:
Jos.Somers@brabantzorg.eu
Â
Informatie
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de GGD Hart voor
Brabant, mevrouw A. Sijbranda, email: a.sijbranda@ggdhvb.nl of
telefoon: 073-6404011 (secretariaat GGD Hart voor Brabant).
Â
Na aanmelding ontvangt u een bevestiging en de tijdstippen waarop u
voor de 3 bijeenkomsten wordt
verwacht. Wilt u tijdens de eerste en/of tweede bijeenkomst ingedeeld
worden samen met een andere deelnemer, bijvoorbeeld i.v.m. vervoer,
dan kunt u dit aangeven op de invulstrook.
Â
---
-----------------
Deze bon inleveren of opsturen naar de receptie van Zorgcentrum
Maaszicht, Prinsenstal 2, 5361 GK te Grave.. Â
Â
Ik doe mee met het MEET, WEET & BEWEEG-programma op 19 mei, 26 mei en
2 juni 2010
Â
Naam: Â
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
â¦â¦â¦â¦â¦â¦Â
Geboortedatum: Â
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
Adres: Â
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
Postcode: Â
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
Woonplaats: Â
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
Telefoon: Â
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
â¦â¦â¦â¦â¦â¦
E-mail: Â
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
â¦â¦â¦â¦â¦â¦
Â
Meet-bijeenkomst 19 mei: ochtend / middag / geen
voorkeur * (omcirkel uw voorkeur)
Weet-bijeenkomst 26 mei: ochtend / middag / geen
voorkeur ** (omcirkel uw voorkeur)
Beweeg-bijeenkomst 2 juni: Seniorenfitness â Yoga â
Aquagym â Nordic Walking
1e voorkeur beweegbijeenkomst:
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
2e voorkeur beweegbijeenkomst:
â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦
Â
Ik wil graag ingedeeld worden met:
---
***
Â
Â
* 19 mei: ochtend: u wordt ingedeeld op een
tijdstip tussen 10.00 en 13.00 uur
middag: u wordt ingedeeld op een tijdstip tussen 13.30 en 17.00 uur
** 26 mei: ochtend: u wordt ingedeeld op een tijdstip
tussen 10.00 en 13.00 uur
middag: u wordt ingedeeld op een tijdstip tussen 13.30 en 17.00 uur
*** Beide personen dien zich
persoonlijk op te geven
Gemeente Grave