Gemeente Heemskerk


woensdag, 07 juli 2010

Fit-certificaat voor allochtone vrouwen

De eerste groep allochtone vrouwen die de fit-cursus 'Liever bewegen dan moe' met succes heeft gevolgd, heeft op woensdag 7 juli een certificaat uitgereikt gekregen uit handen van wethouder Gineke van 't Veer. De fit-cursus is onderdeel van een preventieve aanpak om depressie, angst en stress te voorkomen.
Wethouder Gineke van 't Veer met de groep allochtone vrouwen die de fit-cursus hebben gevolgd

Wethouder Gineke van 't Veer met de groep allochtone vrouwen die de fit-cursus hebben gevolgd

De gemeente Heemskerk subsidieert activiteiten in het kader van preventie van depressie, angst en stress. Deze activiteiten worden onder meer uitgevoerd door GGZ Dijk en Duin. Een van de activiteiten is een preventief fit-programma 'Liever bewegen dan moe' voor allochtone vrouwen tussen de 20 en 60 jaar, die moeilijk in beweging kunnen komen. Zij hebben last van licht depressieve klachten (somber, moe, geen zin). In de training leren zij letterlijk meer in beweging te komen en worden ze gemotiveerd om structureel gezonder te leven. Het doel is het risico op depressie te verminderen door een aanzet te geven tot een structureel meer gezonde leefstijl, in het bijzonder gericht op het letterlijk en figuurlijk meer in beweging komen.
---