Enkhuizen Actief start weer drieluik voor senioren
De werkgroep Senioren van Enkhuizen Actief start op maandag 4 oktober
2010 weer met een drieluik voor alle 50-plussers in Enkhuizen. Dit
drieluik bestaat uit een half uur Aquasport voor Senioren, een uur
wandelen en een middagje ptanque (jeu de boules) per week. De bedoeling
hiervan is om de senioren in Enkhuizen kennis te laten maken met deze
drie verschillende takken van sport en uiteraard om deze doelgroep
actief te laten bewegen. Een periode van het drieluik duurt 10 weken en
uitgangspunt is om meerdere perioden in een jaar aan te bieden.
Senioren kunnen 10 weken lang 3 x per week een andere sport beoefenen.
Alle drie de onderdelen vinden plaats in en om Recreatiebad
Enkhuizerzand. Het drieluik gaat op maandagochtend om 10.15 uur van
start met wandelen. Op dinsdagmiddag om 13.30 uur kunnen de 50-plussers
ptanque spelen en op donderdagochtend om 11.15 uur meedoen aan
Aquasport voor Senioren. Uiteraard mag er ook een keuze gemaakt worden
uit het aanbod binnen het drieluik. De eigen bijdrage voor deze 10
weken bedraagt slechts 15,00. Mochten deelnemers al aan een eerdere
cyclus hebben meegedaan dan bedraagt de eigen bijdrage
25,-. Het restant van de kosten wordt vergoed via de campagne Enkhuizen
Actief.
Na 10 weken kunnen de senioren zich eventueel aanmelden voor de
reguliere lessen die door de wandelschool, ptanque vereniging en het
recreatiebad aangeboden worden. Deelnemers zijn niet verplicht om lid
te worden, maar worden wel gestimuleerd om dagelijks voldoende te
blijven bewegen.
Samenwerkingsverband
Enkhuizen Actief is een samenwerkingsverband tussen lokale en regionale
instellingen, het onderwijs, sportverenigingen en vrijwilligers met als
doel inwoners van Enkhuizen in beweging te krijgen door sport- en
bewegingsactiviteiten aan te bieden. Daarnaast maakt Enkhuizen Actief
inwoners bewust van de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB). Om een
goede gezondheid te behouden is het gewenst om vijf dagen in de week 30
minuten matig intensief te bewegen (www.30minutenbewegen.nl). Voor
kinderen, jongeren en mensen met overgewicht is het gewenste aantal
minuten tenminste 60 per dag.
De campagne wordt gecordineerd door Sportservice West-Friesland met
subsidie van de gemeente Enkhuizen en het ministerie van VWS. Het
Nederlands Instituut Sport en Bewegen (NISB) ondersteunt Enkhuizen
Actief door het beschikbaar stellen van kennis en materialen.
Inschrijven of meer informatie
Voor inschrijving van dit drieluik kunt u terecht bij de receptie van
recreatiebad Enkhuizerzand, Kooizandweg 12, 1601 LK in Enkhuizen. Mocht
u nog vragen hebben dan kunt u terecht bij Marijke Verbeek (hoofd
zwemzaken), via tel.: (0228) 32 31 73.
Gemeente Enkhuizen