Watersportverbond - KNWV
Controle en balans tijdens de Jeugdtoptraining
woensdag 20 oktober 2010
De Jeugd(zeil)toptraining 2010 te Balk is voor alle zeil(st)ers en
surf(st)ers dit jaar wederom een zeer goede kennismaking met echte
topsport. Onder uitdagende omstandigheden van koude nachten, pittige
windkracht en regen wordt er door de absolute Nederlandse talenttop een
topsportwaardig programma afgewerkt.
Thema
De Jeugdtoptraining 2010 staat dit jaar in het teken van âfysieke
trainingâ wat inhoudt dat de trainers met hun groepen werken aan een
aangepaste manier van trainen. Er wordt veel meer nadruk gelegd op de
algemene ontwikkeling van het lichaam en de fysieke gesteldheid van de
zeil(st)ers en surf(st)ers.
De nationale jeugdtop heeft al langer bewezen dat ze goed kunnen zeilen
of surfen maar om internationaal de top te kunnen halen moet er soms
slimmer getraind worden. Dit betekent dat er soms zelfs iets minder
tijd op het water wordt doorgebracht en de groepen onder leiding van
Talentcoaches Jur Roemers en Rodie van Mackelenbergh werken aan
trainingen voor âcore stabilityâ.
Hierin wordt veel aandacht besteed aan de balans in het lichaam en de
samenwerking van alle spiergroepen voor de uiteindelijke ultieme
controle over boot of board. Een tijdsinvestering die zich uiteindelijk
op het water dubbel terug verdient.
Iedere ochtend om 7.15 wordt er vanuit de Stipe (groepsaccommodatie te
Balk) begonnen met een kort fysiek programma. Na de vrolijk wekkende
deuntjes uit de stereo installatie, schieten alle 100 sporters en 23
coaches in het trainingspak voor een korte warming-up met hierin steeds
meer core stabillity oefeningen. Een goede start van een intensieve dag
trainen die soms na alle nabesprekingen en zelfs wat huiswerk van
school pas rond 21.00 in de avond afgerond wordt.
Watersportverbond Talentplan
De 2010 editie van de Jeugdtoptraining is een afspiegeling van het nu
al succesvolle Watersportverbond Talentplan. Het Talentplan staat voor
slechts een beperkt aantal klassen (boten) waarin talent samengebracht
wordt om vooral elkaar beter te maken en uiteindelijk door te groeien
naar de Deltalloyd Kernploeg.
Het Watersportverbond richt zich daarin vooral op de opleiding van
talent en niet de ontwikkeling van klassen. Uiteindelijk is het niet
van belang in welke boot of op welk board een sporter opgeleid wordt,
maar vooral dat deze een goede opleiding krijgt en veel competitie
tegenkomt. In Balk zijn dan ook een beperkt aantal klassen aanwezig met
de beste zeil(st)ers en surf(st)ers uit iedere leeftijdscategorie.
Tot en met vrijdag 22 oktober zal Balk nog het centrum zijn van de
nationale Jeugdzeiltop. Wilt u zelf de Jeugdtop aanschouwen, dan kan
dit dagelijks tussen 10.00 en 16.00 op het strand aan het Slotermeer
bij de WSV Sleattermermar en Paviljoen Badmeester Keimpe