Zaterdag 30 oktober: Reuma Beweegdag
20 september 2010
Reumatologen van VU medisch centrum, Reade (voorheen Jan van Breemen
Instituut) en de Stichting Bechterew Beweging organiseren voor de
tweede keer de Reuma Beweegdag. Heeft u de ziekte van Bechterew,
reumatoïde artritis, artrose of SLE (lupus)? Maak op 30 oktober onder
vakkundige leiding kennis met diverse vormen van bewegen. Aanmelden is
mogelijk tot 23 oktober, partners en begeleiders zijn ook van harte
welkom. De toegang is gratis.
Heeft u reuma, dan is in principe elke vorm van bewegen goed. "Kijk
naar wat u leuk vindt en wat in te passen valt in het dagelijks leven.
U doet er verstandig aan een fysiotherapeut te raadplegen, die kan
beoordelen wat voor u geschikte vormen van bewegen zijn", zegt Martin
Fluit, manager Sportcentrum Read, medeorganisator van de Reuma
Beweegdag.
Workshops
Annamarie Thomas Op de Reuma Beweegdag kunt u onder vakkundige leiding
deelnemen aan de volgende workshops: zumba, steps, roeien, spinning and
handbike spinning, volleybal, badminton, tafeltennis, pilates, yoga,
tai chi, bodyshape, bodyvive, nordic walking, meer bewegen voor ouderen
(60+), boogschieten (60+) en boccia (60+). Voormalig schaatskampioene
Annamarie Thomas, zelf Bechterewpatiënt, verzorgt de warming-up. Kijk
voor meer informatie over de Reuma Beweegdag op de website van Reade.
Presentaties
Ook zijn er op 30 oktober presentaties over reumatische aandoeningen en
de positieve impact van bewegen. "Regelmatig bewegen kan de verstijving
en verbening van de ruggenwervels tegengaan. Daarnaast vermindert het
pijn en stijfheid in het hele lijf. Uit wetenschappelijk onderzoek
blijkt dat mensen met reuma in het algemeen te weinig bewegen. Op de
Reuma Beweegdag zullen specialisten dit in korte lezingen
verduidelijken", zegt dr. Van der Horst-Bruinsma, reumatoloog van VUmc
in Amsterdam. Daarnaast is er een uitgebreide informatiemarkt.
Aanmelden
U kunt zich aanmelden tot zondag 23 oktober 2010 via het formulier op
de website van Reade. De Reuma Beweegdag duurt van 10.30 tot 16.00 uur
en vindt plaats in de Sporthallen Zuid in Amsterdam.
Benieuwd hoe de Reuma Beweegdag in 2009 verliep? Lees het nieuwsbericht
op de website van VUmc en bekijk het filmpje.
Reumafonds