Powernappen op kantoor: helft Nederlanders wil dutten op het werk
Persbericht van Ravestein & Zwart
Powernappen. Oftewel even een hazenslaapje van 5 á 20 minuten om
daarna, als herboren, weer aan de slag te gaan. Veel Nederlandse
werknemers hebben behoefte aan dit dutje , zo blijkt uit een onlangs
gehouden onderzoek.
Door een powernap stijgt je arbeidsproductiviteit. Je wordt creatiever,
je krijgt meer energie. Bovendien word je er scherper van: je geheugen
werkt beter en je maakt minder fouten. Diverse onderzoeken hebben dit
aangetoond. In veel delen van de wereld komt het doen van een dutje
overdag dan ook veel voor. Toch is het verkwikkende hazenslaapje niet
doorgedrongen tot de Nederlandse werkplekken. Dit ondanks de grote
behoefte aan de powernap. Want uit een onlangs gehouden
werkomgevingsonderzoek over 'slapen op kantoor' onder 109 werknemers
uit diverse branches blijkt dat 48% wil powernappen op de werkplek,
indien daarvoor de ideale omstandigheden worden geboden. De wannabe
powernappers zijn vooral medewerkers die vermoeid zijn na het werk. Van
de respondenten wil 26% efficiënter werken, 17% meer creativiteit, 17%
meer ontspanning en 12% alerter en nauwkeuriger werken. Allemaal zaken
die na het doen van een minidutje verbeteren.
Geen bed
Interessant is dat uit het onderzoek blijkt dat 27% van de
geënqu(ee)teerden wel eens een powernap doet, maar dan voornamelijk
thuis en in het weekend. Dus niet op de werkplek. Veel mensen noemen de
'cultuur' als reden waarom er niet gepowernapt wordt op het werk. Maar
de belangrijkste oorzaak blijkt dat er voor het doen van een
hazenslaapje op het werk geen geschikte gelegenheid is. De uitdaging is
dus om te zorgen dat medewerkers de kans krijgen op hun werk te kunnen
powernappen. Vooral bij bedrijven waar medewerkers binnen zekere marges
hun eigen tijd kunnen indelen (Het Nieuwe Werken) kan powernappen aan
de behoefte voldoen van efficiënter werken en de arbeidsproductiviteit
verbeteren.
Over het onderzoek
Het onderzoek is in de maanden maart t/m half juni 2011 uitgevoerd door
ir. S.A. Risseeuw, drs. M. Cortlever en H. Pennock Eur. Erg.
Initiatiefnemer is S. A. Risseeuw van SA DESIGN architectuur.
Links:
http://www.sadesign.nl
Razende Robot Reporter