Werk met plezier aan uw gezondheid met beweegprogramma
27 oktober 2011
BigMove
Op 17 november start in Lisse het BigMove beweegprogramma van de GGZ,
bedoeld voor mensen met lichamelijke en geestelijke klachten. Lisse
subsidieert dit programma omdat het past binnen het lokale
gezondheidsbeleid.
Duizenden Nederlanders worden dagelijks geconfronteerd met een
combinatie van geestelijke, lichamelijke en sociale klachten, zoals
depressie, angst, pijn, overgewicht, suikerziekte, hart- en vaatziekten
en eenzaamheid. Ook al bezoeken zij geregeld de huisarts, dat blijkt
niet voldoende om hen structureel over hun klachten heen te helpen.
BigMove reikt sinds 2003 de helpende hand en biedt een geïntegreerd
gezondheidsprogramma waarin mensen hun eigen kracht herontdekken:
hierdoor nemen klachten af, waardoor ze positiever in het leven komen
te staan en hun gezondheid en kwaliteit van leven structureel toenemen.
Vanaf 17 november gaat dit baanbrekende BigMove GGZ-programma ook van
start in Lisse.
Wat is BigMove?
Samen met psycholoog Carlijn de Bruijne van GGZ Duin- en Bollenstreek
en fysiotherapeuten Wendy den Elzen, Carlijn Veltman en Hans Boekestein
van Boekestein Fysiotherapie werken deelnemers zes maanden aan het
versterken van hun gezondheid. In plaats van te kijken naar wat een
deelnemer door zijn of haar klachten niet kan, kijkt BigMove juist naar
wat iemand wél kan en leuk vindt om te doen. Plezier staat bij BigMove
namelijk voorop, en gaat hand in hand met een gezonder, zelfbewuster
leven doordat deelnemers meer grip krijgen op de eigen gezondheid.
Voor wie is BigMove?
BigMove wordt aangeboden aan mensen met lichamelijke en geestelijke
klachten. Vaak gaan lichamelijke klachten zoals overgewicht, diabetes,
hart- en vaatziekten gepaard met psychische klachten zoals depressie of
angst. Dit geeft belemmeringen in het dagelijkse leven. Deelnemers
hebben een verwijzing nodig van de huisarts.|
BigMove
Programma
Wekelijks komen de deelnemers bij elkaar om als groep te werken aan hun
gezondheid, onder begeleiding van de fysiotherapeuten. Daarnaast krijgt
de deelnemer twaalf individuele sessies. Zes hiervan zijn met een van
de fysiotherapeuten. Samen kijken ze welke andere activiteiten de
deelnemer zou kunnen ondernemen in Lisse. Psycholoog De Bruijne
verzorgt per deelnemer zes individuele therapiesessies. "Daarmee willen
we naast begeleiding bij bijvoorbeeld depressie ook drempels wegnemen
zodat ze zich fitter gaan voelen en meer sociale contacten krijgen. Dat
is een mooie bonus op de reguliere behandeling bij onze organisatie."
Gedurende het programma hebben de deelnemers ook twee consulten met hun
huisarts.
Fysiotherapeut Wendy den Elzen: "Je ziet dat het programma in andere
regio's in Nederland ontzettend goed werkt. Deelnemers voelen zich
fitter en gezonder, hebben meer sociale contacten en staan zelfbewuster
in het leven. Graag neem ik Lissers die het nodig hebben mee in deze
positieve flow."
Gezondheids- en sportbeleid Lisse
BigMove past bij het gezondheidsbeleid van de gemeente Lisse. Zowel het
stimuleren van bewegen als het voorkomen van depressie zijn
beleidsprioriteiten van het lokale volksgezondheidsbeleid. De gemeente
Lisse heeft daarom een startsubsidie verleend om BigMove in Lisse te
starten.
Aanmelden
Om u aan te melden voor BigMove heeft u een verwijzing van uw huisarts
nodig. Met deze verwijzing vergoed uw zorgverzekeraar BigMove.
Aanmelden kan tot en met 7 november via Wendy den Elzen of Carlijn
Veltman, fysiotherapeuten en coördinatoren van het BigMove
GGZ-programma in Lisse:
E-mail: lisse@bigmove.nu
Telefoon: (0252) 412 934
Meer informatie
Flyer BigMove
Visie BigMove
Gemeente Lisse