Gemeente Heeze-Leende
Sport en beweging voor senioren bij Paladijn, een leven lang fit!
Nieuwe senioren/leden welkom bij diverse beweegactiviteiten
Paladijn organiseert in de subregio Valkenswaard al meer dan 25 jaar
met succes, en tot groot genoegen van de deelnemers, sport- en
beweegactiviteiten voor senioren in de leeftijd van 55 jaar en ouder.
Sinds de zomer van 2010 biedt de organisatie de
seniorensportactiviteiten ook aan in de gemeente Heeze-Leende. Het
aanbod bestaat uit zwemmen/aqua gym, t'ai chi, fifty fit-gym, MBvO-gym,
line dance én werelddans/volksdans.
Onder leiding van deskundige vakkrachten werken deelnemers aan hun
conditie, lichamelijke fitheid en het soepel houden van de spieren.
Daarnaast is het sociale ontmoetingsaspect voor velen van hen
belangrijk. Bij diverse groepen en activiteiten is momenteel ruimte
voor nieuwe deelnemers /leden. De eerste proefles is altijd gratis en
een sportverleden is niet noodzakelijk. Gezondheid is het vermogen om
goed te kunnen functioneren, lichamelijk én geestelijk. Wie gezond is
kan zich teweer stellen tegen verstoringen van buitenaf:
weersinvloeden, virussen, lichamelijke belastingen, maar ook
stress! Voor een deel is dat een kwestie van erfelijkheid en belasting
uit onze omgeving, voor een deel kunnen we er zelf iets aan doen. Een
gezonde leefstijl versterkt ons herstellingsvermogen van die
verstoringen.
Bij een gezonde leefstijl hoort zeker voldoende bewegen.
Interesse?
Er is wel een dozijn redenen om u aan te melden en mee te doen. Behalve
de zwemlessen zijn álle activiteiten binnen de gemeente gemakkelijk
bereikbaar. Informeer bij Paladijn naar aanbod, locatie en data van de
lessen. De kosten zijn op basis van ± 40 lessen per jaar vanaf het
moment van aanmelding en er is sprake van een blessureregeling.
Voor informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met Paladijn,
Maastrichterweg 51, 1^e etage, tel.: (040) 204 66 14, of
info@paladijn-welzijn.nl. Kijk ook eens op: www.paladijn-welzijn.nl.