Bootcamp en sportief wandelen voor senioren in Borgerswold


Op woensdagmiddag 20 mei 2015 organiseert de gemeente Veendam een les bootcamp en sportief wandelen speciaal voor senioren.

De lessen duren van 13.30 uur tot 15.00 uur en starten op de parkeerplaats bij de kinderboerderij in Borgerswold.

Keuze

Deelnemers kunnen deze middag kiezen voor sportief wandelen of bootcamp. Bootcamp is een afwisselend beweegprogramma in de buitenlucht. Stevig wandelen wordt afgewisseld met spier-, kracht-, reactie- en conditieoefeningen. Sportief wandelen is iets minder intensief, de oefeningen zijn minder
zwaar en het wandeltempo ligt lager. Beide lessen worden aangepast op het niveau van de deelnemers. Na afloop is er een gezamenlijke afsluiting met een leuk spel en een drankje.

Meedoen en aanmelden

De kosten voor deelname zijn EUR1,00. De route gaat voornamelijk over onverharde paden, dus stevige wandelschoenen en sportieve buitenkleding wordt aangeraden. Aanmelden kan tot uiterlijk 19 mei 2015 via een e-mail aan teamsport@dekompanjie.nl of telefonisch op 0598-652302

Producten en diensten

* Pers
* Elektronisch Gemeenteblad
* Maandelijkse nieuwspagina
* Bekendmakingen
* Nieuwsbrief
* Gemeentegids