Kom langs bij `Meer bewegen voor 55+'
08-10-2015 Wilt u wat meer gaan bewegen maar weet u niet precies hoe? de Semiorenraad nodigt u uit mee te doen met het wekelijks bewegen voor 55+ in De Flint.
Voor iedereen
Iedere woensdagochtend kunt u onder professionele begeleiding meedoen met bewegen voor 55+. De organisatie is in handen van de Seniorenraad. De lessen zijn geschikt voor iedereen en worden aangepast aan uw mogelijkheden. Het bewegen tijdens de lessen is gericht op het opbouwen van kracht,
cooerdinatie en uithoudingsvermogen. Na de les staat de koffie klaar.
Waar?
De lessen vinden plaats in sporthal de Flint in Bovenkarspel van 10.15 tot 11.15 uur. Na de koffiepauze kunt u badmintonnen en volleyballen tot 12.15 uur.
Hoe doet u mee?
U kunt gewoon meedoen wanneer het u uitkomt. Een abonnement of lidmaatschap is niet nodig. De kosten bedragen EUR 3,50 per keer, inclusief koffie.
Informatie en aanmelden
Wenst u meer informatie of wilt u graag meedoen, dan kunt u zich opgeven via: inakeitz@quicknet.nl. De organisatie is in handen van de Seniorenraad.