Sportweek Muiden en Muiderberg brengt inwoners in beweging
(15-10-2015) [IMG]
Wethouder Henny Timmerman zit op de fiets voor een uithoudingsvermogentest. Als eerste voorafgaand aan de Sportweek Muiden en Muiderberg (19 oktober - 23 oktober) doet zij de zogenaamde FysioFitheidScan.
Tijdens de Sportweek Muiden en Muiderberg worden er allerlei leuke sportlessen en workshops georganiseerd voor jong en oud. Van een bewegingsdiploma behalen vanaf 2 jaar tot pilates, rope skipping en seniorengym: voor ieder is er wel wat wils. Deelname aan de lessen is gratis, zodat alle
inwoners kunnen kennismaken met de diverse sporten.
FysioFitheidScan
Op maandagochtend 19 oktober wordt de de FysioFitheidScan gratis aangeboden aan 55-plussers door fysiotherapeut Annemiek van der Horst en dietiste Yvonne van Erp. Veel mensen binnen deze leeftijdsgroep stoppen vaak met sporten en regelmatig bewegen, waardoor hun gezondheid en conditie
achteruit gaat. Fysieke klachten kunnen dan ontstaan. Een ding is zeker grapt Ernst den Hertog, zelf ook fysiotherapeut bij de praktijk van Annemiek van der Horst: `Als iedereen zo'n goede testuitslag als mevrouw Timmerman heeft, dan hebben wij straks geen werk meer'.
Dat er animo voor deze test is, is duidelijk. Bijna de hele maandagochtend zit de FysioFitheidScan al vol. Toch kunnen inwoners zich voor de laatste plekken nog wel aanmelden via de praktijk van Annemiek, Fysio en Manuele therapie C.M. van der Horst Muiden. Is er geen plek meer op 19
oktober, dan kunnen inwoners zich buiten de Sportweek om nog laten testen op een woensdagmiddag later in dit jaar.
Bewegen is voor jong en oud
Voor het eerst organiseert Versa Wijkteam Muiden dit jaar in samenwerking met de gemeente, lokale sportclubs en overige instellingen in de herfstvakantie - van maandag 19 tot en met vrijdag 23 oktober - de Sportweek Muiden en Muiderberg. De hele week zijn er voor jong en oud leuke lessen en
workshops in de Rijver (Nienhuis Ruyskade 26 Muiderberg) om inwoners meer aan het bewegen te krijgen. Bewegen is belangrijk voor iedereen. Ook wethouder Timmerman beaamt dit: `Sinds ik enkele jaren geleden twee keer per week ben begonnen met een fitnessprogramma is mijn conditie met grote
sprongen vooruit gegaan. Ik merk dit sterk in mijn uithoudingsvermogen. Bovendien zit ik door meer te bewegen ook beter in mijn vel.'
Programma Sportweek
Het volledige programma van de Sportweek kunt u via onderstaande link downloaden.
* Flyer sportweek-1.jpgjpg(271,17 KB)
* Flyer sportweek-2.jpgjpg(170,23 KB)
Document download informatie:
* Bestanden met de extensie .jpg kunnen gelezen worden met bijvoorbeeld: XnView
Contact met de gemeente
Het Anker 2
1398 ES Muiden
Postbus 3
1398 ZG Muiden
T: (0294) 210 210
F: (0294) 261386
E: info@muiden.nl
Openingstijden gemeentehuis
* Maandag t/m vrijdag
08.30 - 12.30 uur
* Woensdagmiddag (alleen afdeling burgerzaken)
13.30 - 16.00 uur
Telefonisch bereikbaar
* Maandag t/m vrijdag
08.30 - 17.00 uur
Routebeschrijving
Belangrijke telefoonnummers
Melding Openbare Ruimte