Fitwalk bij Rotterdam Atletiek - Rotterdam Sportsupport
Fitwalk bij Rotterdam Atletiek
24 december 2015
Loopgroep Pendrecht, onderdeel van Rotterdam Atletiek, biedt sinds oktober 2015 ook fitwalk aan. Naast de hardloopgroepen op verschillende niveaus is er nu ook de mogelijkheid om 5 `a 10 kilometer te wandelen. Dit doet loopgroep Penrecht in samenwerking met sportplusvereniging Rotterdam
Atletiek en korfbalvereniging de Sperwers.
Bij fitwalk wordt er in een leuke en sociale groep 5 `a 10 km gewandeld onder begeleiding van een wandelcoach. Fitwalk is een goede manier om weer in conditie te komen en daarnaast is wandelen bijna net zo effectief als fanatiek sporten. Sportief wandelen zorgt onder andere voor het versterken
van de spieren, het verbetert het uithoudingsvermogen en het zorgt voor mentale ontspanning. Loopgroep Pendrecht biedt twee keer per week fitwalk aan. Elke dinsdag en donderdag van 19:00 uur tot 20:30 uur kun je bij de groep terecht. Ze verzamelen om 19:00 uur bij korfbalvereniging de Sperwers
aan de Carnissedreef in Rotterdam Charlois. Tijdens het wandelen is er begeleiding van ervaren trainers.
Loopgroep Pendrecht biedt fitwalk aan in samenwerking met Rotterdam Atletiek. Rotterdam Atletiek is de vlag boven de loopgroep Pendrecht die in totaal 80 leden telt. Na een aantal gratis lessen kunnen de lopers besluiten lid te worden, ze worden dan lid van Rotterdam Atletiek. Er is ook een
samenwerking met korfbalvereniging de Sperwers. Ze delen samen de locatie en kantine.