Dit jaar lopen wij op water en fruit de 4daagse uit!
6 juni 2016
[IMG]
Dit jaar lopen de ruim 1200 kinderen uit Almere Buiten een gezonde avondvierdaagse. Jongeren op Gezond Gewicht mascotte Druppie deelt alle vier de dagen water uit en bij de rustpunten zijn gezonde snacks aanwezig. Water is een gezonde dorstlesser, bevat geen calorieen en is nog eens lekker
ook! Kinderen die water drinken, veel bewegen en gezond eten hebben meer energie, minder overgewicht en betere school- en sportprestaties.
Dit jaar wordt de avond4daagse door de Almeerdaagse georganiseerd. De meeste scholen starten op het schoolplein van het Oostvaarderscollege, enkele scholen starten op hun eigen schoolplein. De kinderen lopen 5 of 10 kilometer over een leuke route door Almere Buiten. Rustplekken zijn dit jaar
Johnsonpad hoek Pythonstraat, Jeugdland Buiten, tussen Rietveldstraat en Buitenring en Kermisterrein Buenos Airesstraat. De vierde en tevens laatste dag sluiten we feestelijk en vol beweging af, onder leiding van een DJ.
Over JOGG Almere
Almere is een van de Nederlandse JOGG-gemeenten. JOGG staat voor Jongeren Op Gezond Gewicht. Het is een beweging waarbij iedereen in een wijk zich inzet om gezond eten en bewegen voor kinderen en jongeren aantrekkelijk te maken. In Almere zijn de Bloemenbuurt en de Bouwmeesterbuurt uitgekozen
als JOGG wijken. Kinderen stimuleren om meer water in plaats van gezoete dranken te drinken, is een van de speerpunten van JOGG Almere voor het schooljaar 2015-2016. Water drinken levert een positieve bijdrage aan het voorkomen van overgewicht. Uit onderzoek blijkt namelijk dat het drinken van
gezoete dranken een van de oorzaken is van overgewicht en obesitas.