Coevorden werkt aan... Mantelzoerg op Stee
dinsdag 21 juni 2016
* [IMG]
Mantelzorgers zorgen met liefde voor hun partner, familielid of naaste. Maar wie zorgt er voor de mantelzorgers? Fysiotherapeut Mia Carey van Mia Carey Fysiotherapie/Valpreventie & Coaching in Gees en ergotherapeut Marloes Poppink van de Saxenburgh Groep vroegen zich dat ook af en sloegen de
handen ineen. Samen met Karin Sewuster van Icare en huisarts Frans Fonville bedachten ze een concept om mantelzorgers te ondersteunen.
In onze praktijk merkten we dat veel mantelzorgers overbelast zijn, zonder dat ze dat zelf beseffen", vertelt Mia. "Veel mantelzorgers zien zichzelf vaak niet eens als zodanig omdat het een proces is dat langzaam groeit. Het begint met een beetje zorg voor een ander, maar het wordt gaandeweg
steeds meer. Daar schuilt het gevaar in dat mantelzorgers zichzelf gaan overbelasten, zowel fysiek als mentaal. Totdat het op een dag echt niet meer gaat en er acuut ingegrepen moet worden. En dan is het eigenlijk al te laat."
Mooi om te zien
"Om dat te voorkomen zijn we begonnen met voorlichtingsmiddagen voor mantelzorgers", haakt Marloes aan. "En die blijken een groot succes. Zo'n middag start met een mantelzorger die uit eigen ervaring vertelt. Je merkt dan direct dat er onder de aanwezigen herkenning is, waardering ook en dat
er een gesprek ontstaat. Tussen de programmaonderdelen door zoeken de deelnemers elkaar spontaan op. Dat is echt mooi om te zien. We grappen weleens: eigenlijk hebben ze ons helemaal niet meer nodig!"
Energie sparen
Tijdens de voorlichtingsmiddagen, onder de naam Mantelzoerg op Stee, zijn er onder andere workshops gericht op fysieke belasting. Er worden ervaringsverhalen uitgewisseld en zijn er zorgprofessionals aanwezig uit diverse disciplines. Zoals de thuiszorgorganisaties, mantelzorgsteunpunt,
huisartspraktijken, fysiotherapiepraktijken en andere organisaties in de buurt. "Wij richten ons vooral op voorlichting over de fysieke kant van mantelzorg", zegt Mia. "Er zijn verschillende manieren om de lichamelijke kant van zorgen voor iemand te verlichten. Hoe help je iemand in een stoel,
hoe help je iemand in bed draaien. Door zulke handelingen op een goede manier te verrichten, neemt dat al veel lichamelijke inspanning weg. Zowel voor de mantelzorger als voor degene die de zorg krijgt. En daar spaart voor beide energie, die weer voor andere zaken gebruikt kan worden."
"De middagen maken mantelzorgers ook bewust van het traject waar ze in zitten", aldus Marloes. "We laten allerlei hulpmiddelen zien die gebruikt kunnen worden van het begin tot het eind van de zorgtaken. Daar zit wel een heel traject tussen, dat op zo'n middag in een keer duidelijk wordt. Dat
kan best confronterend zijn. Aan de andere kant laat het ook zien dat er hulpmiddelen zijn en dat mantelzorgers daar een beroep op kunnen doen. Net zoals ze een beroep kunnen doen op mentale hulp, want die is minstens even belangrijk."
Geen tijd meer voor jezelf
Mia en Marloes bedachten het idee voor de voorlichtingsmiddagen al enkele jaren geleden. "We hebben toen met alle partijen die nu deelnemen aan de middagen gekeken waar hun clienten tegen aan liepen. Dat leverde een enorme lijst op van: je hebt geen tijd meer voor jezelf tot als ik in nood ben
na kantoortijden kan ik niemand bereiken. Vervolgens hebben we deze lijst aangevuld met onze eigen observaties, gekeken hoe groot de groep mantelzorgers is en wat onze mogelijkheden waren om voor die groep iets neer te zetten waarmee we ze kunnen helpen. Toen het college van burgemeester en
wethouders bij ons op bezoek kwam, maakte wethouder Joop Brink ons attent op het stimuleringsprogramma Gezond in Coevorden. Uit dat programma stelt de gemeente geld beschikbaar voor activiteiten die de gezondheid of een gezonde leefstijl bevorderen. We hebben daar een plan voor ingediend en
moesten vervolgens nog behoorlijk lang wachten op groen licht. Toen dat er eenmaal was zijn we direct de voorlichtingsmiddagen gaan organiseren. En met succes dus!"
We waarderen dat jullie er zijn
Alle betrokken partijen merken dat ze zelf ook anders naar mantelzorg gaan kijken. "We kijken niet meer alleen naar een client, maar ook naar het hele systeem rond een client. En we hebben elkaar nodig, we kunnen het niet alleen. Ook de overheid en zorgverzekeraars hebben een rol. En de
omgeving! Kijk eens naar de mantelzorgers in je buurt en vraag of je iets voor ze kan doen. Dat hoeven echt niet altijd grote dingen te zijn, een keertje boodschappen doen of een middagje de zorg overnemen kan al heel veel betekenen. Op die manier kunnen we mantelzorgers laten merken dat ze
niet alleen staan en dat we enorm waarderen dat ze er zijn!"
Voorlichtingsmiddagen
Dit jaar zijn er nog drie voorlichtingsmiddagen: op 27 juni in MFC De Brink in Sleen, op 3 oktober voor Dalen e.o. en op 7 november voor Steenwijksmoer, Dalerpeel en Nieuwe Krim. De locaties voor de laatste twee bijeenkomsten worden nog bekend gemaakt. In 2017 staan bijeenkomsten gepland voor
Coevorden-Noord en Aalden-Zweeloo.
Aanmelden
Aanmelden kan op www.icare.nl. De middagen beginnen om 13.30 en zijn rond 16.30 uur afgelopen. Deelname is gratis. Wilt u graag deelnemen aan de middag, maar kunt u niet gemist worden door degene die u verzorgt? Neem dan contact op met de wijkverpleegkundige van Icare, telefoon 06 23 90 00 51.
Icare thuiszorg kan dan een medewerker inzetten in uw thuissituatie. Aanmelden kan ook telefonisch bij Marloes Poppink (0524) 526000 of Mia Carey (0524) 582017. U kunt op de website van Icare en bij Marloes en Mia ook terecht voor meer informatie.