MEDILUX BV

Wintertijd voor velen een probleem

Los van het gevoel van grotere onveiligheid, breekt met het ingaan van de wintertijd voor veel mensen een periode aan die wordt gekenmerkt door somberheid, prikkelbaarheid, een grote slaapbehoefte en de neiging tot veel eten. Dit probleem wordt winterdepressie genoemd wanneer er sprake is van een duidelijke daling van de stemming en winterblues indien de klachten minder ernstig zijn en er geen sprake is van somberheid. Sinds enige tijd blijkt lichttherapie een bijzonder veilige en effectieve behandeling voor deze specifieke seizoensgebonden stemmingsproblemen. Uit Amerikaans en Scandinavisch onderzoek blijkt nu dat circa 50% van de mensen op kantoren ook last hebben van een of meerdere seizoensgebonden klachten m.b.t. stemming, vitaliteit, energie, slaperigheid etc. De Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid probeert door middel van wetenschappelijk onderzoek meer duidelijkheid te verkrijgen in de maatschappelijke en economische consequenties van voorgenoemde problematiek teneinde een concrete oplossing te ontwikkelen.

Seizoengebonden stemmingsstoornissen treft circa 11.5% van de Nederlandse bevolking in meer of mindere mate in het donkere gedeelte van het jaar. Lichttherapie is effectief bij 75% van de mensen die deze behandeling ondergaan. In tegenstelling tot medicamenteuze behandelingen is de kans op bijwerkingen te verwaarlozen en kan vrijwel iedereen de therapie zonder problemen volgen. Worden deze therapeutische interventies met behulp van speciale verlichting en lichtprogrammering nu vertaald naar de werkvloer dan zou een afname van 0,5% van het ziekteverzuim en een produktiviteitsstijging van 1% goed zijn voor een economische winst van 2 miljard euro op jaarbasis. Om deze hypothese te onderzoeken en op de te verwachte implicaties te beoordelen is de Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid betrokken bij wetenschappelijk onderzoek die de komende jaren door verschillende universiteiten en organisaties wordt uitgevoerd. De stichting hoopt hiermee een zinvolle bijdrage te leveren bij verbetering van toekomstige arbeidsomstandigheden.