Hoe fit is Ten Boer 55+...?
Datum: 29-01-2004
op woensdag 7 januari 2004 is in sporthal de Tiggelhal te Ten Boer de
fitheidstest voor 55 +sers gehouden in kader van het
breedtesportproject 'sport en 55+' dat georganiseerd werd in
samenwerking met het Huis voor de Sport Groningen
Zon 80 deelnemers hebben gehoor gegeven aan de oproep om hun fitheid
te laten testen.
De deelnemers werden getest op de volgende onderdelen: lengte,
gewicht, bloeddruk, oog-hand-coördinatie, reactiesnelheid,
knijpkracht, de flexibiliteit van de hamstrings en de schouders en als
laatste een wandeltest duurt ongeveer 12 minuten. Alle resultaten
werden verwerkt in een computerprogramma en alle deelnemers ontvingen
na de fitheidstest de testuitslag. Naar aanleiding van de testuitslag
werd een deskundig bewegingsadvies gegeven. Diverse verenigingen
stonden klaar om de deelnmers in te schrijven voor een
kennismakingscursus. Daarnaast werden er demonstraties gegeven door
Omnivereniging D.E.S. , Ten Boerster Wichter, MbvO Ten Post en TEO
afdeling gymnastiek. Lees hier de reactie van een deelneemster,
mevrouw Els Knol-Licht uit Garmerwolde. (lees verder...)
Sport- en beweeggids
Tevens kreeg iedere deelnemer de sport- en beweeggids 55+ uitgereikt.
De gids geeft aan dat de gemeente Ten Boer voor senioren meerdere
mogelijkheden heeft om te bewegen en hoopt dat deze uitgave een
stimulans is om vaker te gaan bewegen.
U vindt er een overzicht van alle sport- en beweegactiviteiten voor
55-plussers. De gids geeft aan dat de gemeente Ten Boer voor senioren
meerdere mogelijkheden heeft om te bewegen en hoopt dat deze uitgave
een stimulans is om vaker te gaan bewegen. Bij de meeste activiteiten
is gekwalificeerde leiding aanwezig. Bij alle activiteiten staat
vermeld waar en wanneer deze plaatsvinden. Ook staan er
contactpersonen met telefoonnummers bij.
Alle deelnemers waren enthousiast en spraken de hoop uit dat deze
fitheidstest een jaarlijks terugkerend fenomeen zou worden.
demonstratie Oog-hand coördinatie Wandeltest
Gemeente Ten Boer