29-01-2004
Gezond en veilig wonen (deel 3)
We steken veel tijd en energie in het opknappen en verfraaien van onze
woningen. Thuis moet een plek zijn waar het plezierig en behaaglijk
is. Maar weet u ook hoe veilig en gezond uw woning is? Lang niet
iedereen is bekend met de diverse gezondheidsrisicos binnenshuis.
Daarom deze serie Gezond en Veilig wonen. Vandaag deel 3: Ventilatie.
Ventilatie nodig voor gezonde woning
Het is buiten al flink koud. Gelukkig heeft u uw huis goed geïsoleerd.
Om vooral geen kostbare warmte te verliezen, zorgt u er voor dat ramen
en deuren zoveel mogelijk gesloten blijven. Toch wil het niet echt
behaaglijk worden in huis. Waarschijnlijk staat u er niet bij stil,
maar dagelijks zijn wij bezig de lucht binnenshuis flink te vervuilen.
We koken, douchen, roken, zetten de vaatwasser aan of stoken de open
haard nog eens op. Al deze handelingen vervuilen de lucht binnenshuis.
En ons eigen lichaam doet daar een schepje bovenop. Ademen en zweten
veroorzaken een hogere luchtvochtigheid . Dat levert een ongezonde
situatie op. Goed ventileren is daarom erg belangrijk.
Vocht in huis
Veel mensen gaan er vanuit dat vocht in huis van buitenaf komt.
Lekkages, doorslaande muren of optrekkend vocht kunnen de boosdoeners
zijn. In nieuwbouwwoningen zijn zelfs grote hoeveelheden bouwvocht
aanwezig, soms wel vierduizend liter. Toch komt er ook veel vocht van
binnenuit. Gemiddeld zeven liter per dag. Door slechte ventilatie
blijft vocht in de woning aanwezig en hoopt zich op. Bewoners
ontdekken vocht meestal in een laat stadium als er zwarte
schimmelplekken op de muur ontstaan, behang loslaat, verf afbladdert
of hout begint te rotten. Ook ontstaat er overlast door ongedierte.
Toch kunt u al eerder vochtproblemen ontdekken, bijvoorbeeld doordat
ruiten langdurig beslagen zijn of er een bedompte lucht in huis hangt.
Continu ventileren kan in veel gevallen de grootste problemen
oplossen.
De ongezonde invloed van vocht
Een vochtige woning kan bij mensen met astma of aandoeningen aan de
luchtwegen allerlei klachten veroorzaken. Denk aan benauwdheid,
hoesten, hoofdpijn, slijmvorming of chronische neusverkoudheid. Maar
ook kinderen die opgroeien in een vochtig huis, hebben een grotere
kans op gezondheidsklachten. Onderzoek wees uit dat die kans 25
procent hoger ligt dan van kinderen die in een gunstiger woonklimaat
leven. Overigens ontstaan gezondheidsproblemen niet door het vocht
zelf. Vooral schimmels en huisstofmijten zijn de boosdoeners. Deze
gedijen goed in een vochtige omgeving.
Ventileren versus isoleren?
Met goed isoleren willen we het milieu sparen en de energierekening
laag houden. In goed geïsoleerde woningen is het extra belangrijk om
goed te ventileren. Want door alle kieren en naden te dichten, is er
geen luchtcirculatie meer in huis. Daarvoor moeten
ventilatievoorzieningen als roosters en bovenlichten zorgen. Anders
blijven vocht, rook en stoffen waarvoor mensen allergisch kunnen zijn
in huis hangen. Lucht daarom na het koken, douchen en slapen uw woning
en zorg daarnaast continu voor goede ventilatie. Gebruik dus de
ventilatieopeningen waarvoor ze bedoeld zijn en sluit ze zeker niet
af. Dat is een verkeerde manier van isoleren! Voor goede ventilatie is
een continu zwakke luchtstroom nodig om vervuilde lucht af te voeren
en frisse lucht aan te voeren. Om te toetsen of uw woning wel over
voldoende ventilatiemogelijkheden beschikt, kunt u de Toetslijst
Ventilatie raadplegen. Die vindt u op de website van de Woonbond
(www.woonbond.nl), Vereniging Eigen Huis (www.veh.nl) of het Astma
Fonds (www.astmafonds.nl).
Gemeente Den Helder